<p class="ql-block"> 《3-6岁儿童学习与发展指南》指出：“幼儿阶段是儿童身体发育和机能发展极为迅速的时期，发育良好的的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作、良好的生活习惯和基本生活能力是幼儿身心健康的主要标志，也是其他领域学习与发展的基础。”为能全面掌握幼儿的生长发育和健康情况，促进幼儿身心健康发展，切实提高幼儿生长发育和体质水平，今天玲珑集团东村幼儿园开展了体能测试活动。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">什么是体测</span></p><p class="ql-block"> 体能测试是幼儿园健康教育的一部分，测试内容为制定幼儿健康活动的目的、方法、内容提供了科学依据，对促进幼儿体质发展有积极的指导作用。要提升孩子的学习能力、开发孩子无限的潜能，必须先训练孩子的体能，让孩子拥有强健的体魄、自然的体力、精神振奋、专注力有所提升。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">体测的目的</span></p><p class="ql-block">1.了解幼儿目前的体能状况。</p><p class="ql-block">2.提供个人化运动的依据。</p><p class="ql-block">3.可针对体能不足的方面进行强化。</p><p class="ql-block">4.评估幼儿运动前后的效果与进步情形。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">形态类体测</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">1.量身高</span></p><p class="ql-block"> 了解孩子当前的生长发育情况是否良好，通过身高来反映出孩子当前的骨骼状况，了解孩子身高的增长快慢，以便及时的给孩子补充营养，加强锻炼，</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">2.测体重</span></p><p class="ql-block"> 通过测量孩子的体重能够判断骨骼、皮下脂肪、肌肉等生长发育情况，是反映孩子近期生长发育最准确的指标。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">3.坐位体前屈</span></p><p class="ql-block"> 测量在静止状态下的躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度，主要反映这些部位的关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性及身体柔韧素质的发展水平。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">素质类体测</span></p><p class="ql-block"> 素质类的体测能了解幼儿身体各个器官的生理机能的发育情况。素质练习也是尤为重要，在素质活动中能发展幼儿的力量、速度、灵敏、协调、平衡、耐力以及柔韧度。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">1.十米折返跑</span></p><p class="ql-block">测查要求:跑到折返线,用手触摸物体后,转身跑到目标线,要全速跑,接近终点不要减速</p><p class="ql-block">测查目的：反映幼儿身体的灵敏素质。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">2.投掷网球</span></p><p class="ql-block">测查要求:两脚前后分开,站在投掷线后约一步距离,单手持网球举过头顶,尽力向前掷出。沙包出手时。后脚可以向前迈出一步，但不能踩在或越过投掷线。 </p><p class="ql-block"> 测查目的:反映幼儿上肢腰腹肌肉力量。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">3.双脚跳</span></p><p class="ql-block">测查要求：两脚并拢，尽量连续不间断的向前跳跃，注意保持身体平衡和每次跳跃距离。</p><p class="ql-block">测查目的：反映幼儿的连续跳跃能力。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">4.立定跳远</span></p><p class="ql-block">测查要求:站立在起跳线后,然后摆动双臂,双脚蹬地尽量向前跳,起跳时,不能有垫跳动作。</p><p class="ql-block">测查目的:主要反映幼儿下肢的爆发力和协调能力。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">5.平衡木</span></p><p class="ql-block">测查要求:站在平台上,面向平衡木,双臂侧平举,中途不能落地,老师在旁边进行保护。</p><p class="ql-block">测查目的:反映幼儿平衡能力</p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 科学规范的测试、真实有效的数据，让我们进一步了解了幼儿的体质发展情况，有助于更针对性地调整幼儿体育锻炼活动，更科学地增强幼儿的体魄，让每个幼儿健康快乐地成长！</p>