<p class="ql-block"> 为做好疫情防控之下学生的心理健康教育，避免疫情给学生和家长带来的心理焦虑、烦躁等不良情绪，帮助学生调整心态，保持良好生活、学习状态，12月12日，单县湖西学校六年级开展了以“疫情期间心理健康疏导”为主题的线上心理健康教育活动。在这个非常时期，学校教师与学生、家长以“云端”的方式相聚在心理健康线上课堂。</p> <p class="ql-block"> 活动中，班主任老师结合每一位学生的具体情况从疫情期间居家的情绪状态、如何化解焦虑、合理安排生活学习习惯等方面对居家学习的学生进行心理疏导。从贴近学生生活实际谈起，详细分享了做好心理防护的具体措施及应对方法，指导学生正视自己出现的不良情绪，保持平和心态。</p> <p class="ql-block"> 健康的心理是一切学习和生活的基础，针对科学防疫与心理健康疏导，老师们给同学们带来了锦囊妙计，教会了学生一些简单的心理调节方法，如“呼吸放松法”“肌肉放松法” “蝴蝶拥抱法”等来维护情绪稳定，让湖西学子豁然开朗、身心放松。</p> <p class="ql-block"> 老师们温暖的话语，亲切的目光，隔屏不隔爱，让学生及家长如沐春风，如饮甘霖，感受到了来自学校浓浓的关爱。湖西学子纷纷表示会以积极的心态面对居家学习生活，以最好的状态完成每天的学习任务。</p> <p class="ql-block"> 活动中，家长们长情陪伴、认真聆听记录，创建了积极、进取、健康的线上学习氛围，真正实现了促进学生心理健康成长的目标。</p> <p class="ql-block"> 心守一抹暖阳，静待一树花开。本次活动，进一步提升了学生的心理健康素质和自我调控能力，引导学生安心宅家、安心学习、安心生活，确保了疫情期间学生的心理健康安全，为阻断疫情的蔓延筑起一道坚固的心理防线。</p>