<h3>虎去威犹在，兔来运更昌。虎去雄风在，兔来喜气浓。二O二三年兔年来临之际，回顾二O二二年同学联谊会活动情况总结如下。为了防控新冠疫情，一年内联谊会各项聚会活动都取消了。唯有健身队活动一支独秀。为了提高同学们的自身抵抗力和免疫力，太极晨练坚持不懈，自始至终。霍懋昇会长认真教了大家一套42式太极拳，霍教练经过多年深研勤练，42式太极拳动作舒展大方，刚柔相济，潇洒飘逸。真正做到了功架规范大度，风格端庄典雅，内劲饱满雄厚，风度翩翩洒脱。拳友们一招一式认真练习，饶有兴致。请看以下视频和照片。</h3> <h3>二O二二年九月十四日孝义老年大学太极班开学了，在开学典礼上霍懋昇教练给学员们详细讲解了太极拳的起源，现有门派，学太极拳的好处，如何学好太极拳，讲得头头是道，学员们听得津津有味。接下来几天又分别讲解了太极拳的基本动作，拳法，掌法，步法。一招一式边示范边讲解了八法五步，教练教的仔细，学员们学得认真。根据疫情防控情况，结合同学们都是年近七旬的老人的具体情况，为了提高自身免疫力，战胜疫情，霍会长又专门讲解了站桩的好处，要领，注意事项。请看以下视频和照片。</h3> <h3>同学群里真是藏龙卧虎啊，请看下面一组照片。</h3> <h3>在新的一年，愿同学们抱着平安，拥着健康，携着快乐，带着甜蜜，带着财运，迈入新年，欢乐度过每一天，夕阳无限好，晚霞红通通！ 文字编辑：83班张斌 视频与图片提供：83班张斌</h3>