基于对话形式的一本心理学书籍，通过一位哲人和一位青年的辩论，介绍了著名心理学家和哲学家阿德勒的个人心理学的主要内容。事实上，在这之前，我也只是听说过弗洛伊德和荣格，但是阿德勒的个人心理学让我学会重新看待人生。<br>【心理创伤并不存在】<br>弗洛伊德一直强调心理创伤，也就是你过去所经历的事情会影响到你的现在 和将来。目前很多人都似乎认同这个观点，在此之前我也是这种观点的拥护者。<br>我曾经把目前我自身所存在的问题都归咎于我的原生家庭。我一度认为我的原生家庭带给我 太大的影响，我很难甚至永远也无法彻底摆脱掉它。我认为我的社交恐惧和不自信是因为我的家人对我的不自信以及过度保护。<br>可是阿德勒却否定原因论，主张"目的论"，即人们导致现有问题的原因不是由于过去，即心里创伤的影响，而是人们为了达到某种善的目的，所以才会借助这种手段。<br>这让我联系到了发生在我自己身上的一件事情。上大学之后，在周围所有人都急切的想要恋爱的情况下，我却感觉到了自己的问题。我有时也会希望自己能够与人建立起某种关系。但是我却很不喜欢和别人进行肢体接触。<br>我想起了很久之前发生的一件事情。我上初一的时候，有一天，我独自在家。一个我不认识的叔叔来到我家，那个时候，我家刚盖好房子，那个叔叔就是卖给我们家门的。但我并不认识他，也从未见过他。我让他进门之后等我爸妈回来，就接着看我的电视，可是这个叔叔总是往我身边凑，还抱我。<br>当时我感觉不太对劲，也很不舒服，有些害怕。我几次从那个叔叔身边挣扎开，最后跑到房间里，希望爸爸妈妈能够快点回来。后来爸妈回来之后，我选择了沉默，并没有说出来。因为我不好意思，也不知道自己该怎么说。<br>后来我为自己不喜欢和别人肢体接触找原因的时候，就想到了这件事。尽管当时我内心很明白，这件事过去了那么久，我差点都要忘记了，也并没有觉得它真的能影响到我。<br>其实我根本就没有经历所谓的心理创伤，尽管我刚才回忆那件事情的时候仍然有些小小的害怕，把自己主动的带入到当时的情景，无可避免会触动当时的情绪。按照目的论的解释来说，我之所以会讨厌和别人肢体接触，也只是我逃避恋爱这件事情的借口。<br>而我之所以逃避这件事情，还是源于对自己的不自信。我害怕建立一段不那么美好 的感情。自己的不够完美和对方的不够完美都会让我产生类似失望的情绪，我就是希望自己可以避免自己陷入如此境地。<br>我们现在的一切都是自己造成的。我们每个人都有改变自己的机会，过去不能决定 现在，但是现在可以决定未来。<div><br></div><div><a contenteditable="false" href="https://t00y.com/file/21436741-450697153" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>下载链接：https://t00y.com/file/21436741-450697153</a></div>