乌海市第二十二中学致家长的一封信

乌海市第二十二中政教处

尊敬的各位家长：您好！久违的校园又传来学生们的欢歌笑语，尽管寒风凛冽，也抵挡不住孩子们的热情。病毒肆虐的日子已经过去，防疫政策的调整，不是放松防控，更不是放开、“躺平”，是为了最大程度保护人民生命安全和身体健康，最大限度减少疫情对经济社会发展的影响。家长朋友们不必因开学恐慌，只要以正确的心态去面对，相信春天定会来临！ 虽然此时我们复学上课了，但我们还需要做好自我保护。在上学、放学途中，一定要戴好口罩，做好个人的卫生，尽可能避免被传染。对于目前的疫情现状，家长和孩子不用太担心感染的问题，家长也要教育孩子做好个人的卫生，尽可能避免被传染。家长和孩子也要保持一个乐观的心态，只有这样，才能充分调动自己的免疫力，才能在病毒面前立于不败之地。 那在平时的生活学习中，我们应该怎么做呢？一、上下学防护不松懈1、上学前，测体温上学出门前，先测量体温，确保好健康。备好必用品，提前戴口罩，一刻都不摘。2、上下学，少公交注意红绿灯，少乘坐公交，优选自家车。路上不乱摸，少摸公共品，远离病菌源3、进校门，排好队进校要排队，前后一米线，保持好距离。进入教学楼，不喧哗奔跑，不推挤打闹。4、接送时，错峰行按学校要求，错峰接孩子，避免人聚集。接到孩子后，不扎堆攀谈，不在那逗留。 二、校园防疫守好距离1、教室内，要开窗室内要开窗，门口不要关，保证气流通。桌面擦干净，桌椅摆整齐，垃圾不要留。2、做防护，讲卫生饭前和便后，咳嗽喷嚏后，都要去洗手。不随地吐痰，不乱扔杂物，养成好习惯。3、下课后，少交谈不串座串班，不追逐打闹，保持好距离。全天戴口罩，不交头接耳，不聚集聊天。4、就餐后，戴口罩用餐过程中，单人单桌吃，少和人交谈。吃完午饭后，迅速戴口罩，保护好自己。 三、出行防护切莫大意1、少外出，少聚集少娱乐聚餐，少串门访友，少去人多处。确定要出行，先提前预约，错开高峰期。2、戴口罩，科学戴科学戴口罩，全程不摘下，病毒全隔开。口罩有脏污，不摸深色面，及时做更换。3、一米距，要守住在外要牢记，少和人交谈，不扎堆闲聊。地铁公交站，自觉排好队，保持一米距。4、勤洗手，爱干净咳嗽打喷嚏，要用手遮挡，卫生又文明。发现手脏污，及时洗双手，做好手消毒。 四、家庭防疫科学有序1、到家后，先洗手放学到家后，脱掉厚外套，放至通风处。用肥皂清水，清洁好双手，做好手消毒。2、勤通风，勤消毒地面常打扫，垃圾不过夜，整洁又干净。家中勤通风，早晚通一次，做好消杀毒。3、常用药，提前备抗原检测剂，口罩消毒剂，备好心不慌。发烧感冒药，油盐蔬米粮，也要提前买。4、有症状，要报告不适早就医，不忽视拖延，尽快去报备。线上先挂号，出门做防护，早去早回来。 五、践行健康生活方式1、早点睡，不熬夜睡前一小时，不要玩手机，不要看电视。早起加早睡，养好精气神，身体更健康。2、多锻炼，强体魄适度做运动，每天都坚持，提高免疫力。家中多互动，增进亲子情，心情更愉悦。3、拒野味，吃熟食少去小餐馆，少在外吃饭，拒绝吃野味。生禽不入屋，生熟要分离，肉菜要煮熟。4、有营养，不挑食三餐要规律，不挑食偏食，不暴饮暴食。荤素搭配好，多吃新鲜菜，营养要均衡。 六、坚定信念不慌不怕1、不信谣，不传谣谣言不要信，传谣不能做，要保持理智。一切新消息，以官方为准，以科学为准。2、不慌张，不害怕不慌张害怕，克服坏情绪，调整好心态。不盲目动摇，要坚定信念，要相信国家。3、多沟通，多交流孩子居家时，一人一屏幕，难免有情绪。家长多关心，多耐心沟通，多排解疏导。4、多陪伴，少说教孩子居家时，在家多陪伴，少说教批评。亲子多互动，一起做游戏，家庭氛围棒。 各位家长朋友，新冠整整三年了，现在已经到了最关键的时刻。多少因松懈大意导致的意外告诉我们，越是处于关键期，个人防护越是重中之重！新十条，既是新开始，也是新考验。在这场战“疫”里，每个人都是自己健康的第一责任人！严格做好自己和孩子的防护，比什么都重要！正如广州官方所说：最大的确定性应该给孩子，最小的风险应该给孩子，最优的防护也应该给孩子！让我们坚定信念，等待春暖花开的那一天！ 编辑：赵微图片：网络审核：李智勇