<p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">当好自己健康的第一责任人</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">戴口罩 勤洗手 不聚集</span></p> <p class="ql-block">亲爱的家长朋友：</p><p class="ql-block"> 您好！近日，全国多地对新冠肺炎疫情防控措施进行了优化调整，这也意味着我们向恢复正常生产学习、回归正常生活迈出了一大步。</p><p class="ql-block"> 但随着疫情防控政策的调整，个人防控的重要性更加凸显、责任更加重大，为切实保障孩子身体健康，让每个人当好自己健康的第一责任人，建议如下：</p> 坚持健康监测 <p class="ql-block"> 请各位家长<span style="color:rgb(237, 35, 8);">密切关注孩子的身体状况</span>，如有发热、咳嗽等不适症状，请第一时间向班主任报告，居家休息；如症状较严重，要及时就医。就诊途中尽量不乘坐公共交通工具。</p> 坚持做好个人防护 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 孩子和家人非必要不外出</span>，不聚集，不去人员较多的场所。家长在校门口接送孩子上放学时，请佩戴好口罩，保持一米以上间距，不聚集、不逗留，避免交叉感染。</p> 及时接种疫苗 <p class="ql-block"> 疫苗接种对于预防感染、预防再传播和减少重症患者等方面具有显著的效果。<span style="color:rgb(237, 35, 8);">未完成疫苗全程接种的孩子请及时接种</span>，提高抗病毒能力。</p> 养成健康生活方式 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 坚持正确佩戴口罩</span>，佩戴时“分清内外上下，贴合盖住口鼻颌，调整压紧金属条，及时、定期更换口罩”，不在人员密集或与人交谈时取下口罩。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 要适度运动锻炼</span>，坚持规律作息，不熬夜，保证睡眠充足和良好心态。提高机体的免疫功能，增强抗病毒能力。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 要勤洗手，勤洗澡，养成良好的卫生习惯。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 让我们团结一心，携手共护五里镇中心小学校园健康平安！</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:right;">五里镇中心小学</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:right;">2022年12月12日</p>