做自己健康的主人

向善慧之缘

<p class="ql-block">3年防疫今天只是放开了,并不是真的结束了;</p><p class="ql-block">不查绿码不做核酸的日子才真的是你要全力保护好自己的时候!</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">国家保护了我们3年,全社会都在严防死守时,我们可以相对放松;当全社会都放开时,自己则更要严加防犯,真正的防疫大战才刚刚开始,增强自身免疫力是重中之重!</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">记住:</p><p class="ql-block">1、每天坚持练功(动功+静功);</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">2、饮食多样,营养均衡,有条件的可以修习食气辟谷;</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">3、每日晨起喝200毫升左右的生姜红糖饮;</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">4、陈艾薰屋、艾灸升阳,晚上艾灰生姜泡脚;</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">5、进出家门用温热淡盐水洗鼻嗽喉(淡盐水从鼻子吸入经喉、口吐出);</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">6、用理想太赫兹能量仪做好衣物的消杀,并吹口、鼻数分钟。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">7、易经八卦数术调理;</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">不惊慌,不恐惧,不乱吃💊,保持轻松愉悦的心情,精神上高度重视,行动上积极应对,不聚集,出门戴口罩,做好个人防护!相信寒冬过后即是春暖花开,14亿中国人齐心协力,定能取得这场全民抗击新冠大战的最终胜利!</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">精准营养,靶向调理</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">个性化指导</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">有需要的朋友接受预约咨询!</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">韦姗汝</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">高级健康管理师</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">慧缘电话☎️13348975892</p><p class="ql-block"><br></p>