<p class="ql-block"> 不知不觉，在线学习已经举行了两个月了。两个月孤单的在线学习，面向冷冰冰的屏幕，家人的唠叨，外界的打搅，另外各种各样难以预料的问题，孩子们的心理或多或少都出了一些问题。</p> <p class="ql-block"> 疫情当下，如何既关注孩子身体健康，又关注孩子心理健康。在这个特殊的假期里，如何正确地面对疫情所带来的心理压力，如何充分利用休闲时间让家长高质量陪伴孩子，是我们密切关注的问题。今天就让我们一起来面向它、解决它吧!</p> <p class="ql-block"> 班会课上，班主任陈老师首先对12月网课学习第一周网课中积极回答问题的同学，坚持早读的同学和积极参与班级活动的同学进行了表扬。</p> <p class="ql-block"> 陈老师还通过课件和相关视频普及关于疫情期间的心理健康知识，让同学们了解如何调适自我压力和焦虑心理，了解调控情绪的方法;引导学生正视疫情、防御疫病;指导学生科学合理规划每日作息，合理调整自身情绪，照顾好自己，营造积极向上的健康状态;告诫学生不要沉迷网络，过度使用电子产品，保护好视力，养成文明健康的线上学习习惯。</p> <p class="ql-block"> 线上心理健康教育活动，不仅普及了心理健康知识，提高了学生拥有健康心理的意识，更促进了学生积极应对生活，为“心”赋能，乐观面对困境。相信疫情总会散去，阳光万里，校园重启。我们更坚信，待重返校园时，同学们会以更加自信坚毅的模样出现在老师面前。</p>