<p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"><i>新冠疫情不仅让血透肾友面临因封控等措施而就医不便的困境，更让本就免疫力低下，每周又要固定奔赴透析室进行透析的肾友不得不面对外出感染新冠病毒的高风险。</i></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"><i></i></b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">相比健康人群免疫力更低的肾友会因自身慢性肾病带来的免疫功能紊乱及病情导致日常营养不良等因素，更易感染新冠病毒。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">一旦感染，往往会成为重症，风险极高，所以做好日常预防，避免感染才能保证肾友的生命安全。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"></span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">血液透析肾友应该如何在新冠疫情下保证自身不被感染呢？</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">一、少接触、断传播</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">①少接触，少感染</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">少接触就意味着少风险，少感染。疫情期间，肾友更应遵守此原则，除透析外，少出门甚至足不出户，才是防范最佳举措。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">②断传播，勤消毒</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">新冠病毒传播途径有直接传播、接触传播、气溶胶传播三种。因此，要阻断新冠病毒传播，一定要牢记出门戴口罩、勤洗手、勤通风、勤消毒。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">二、免疫力是抵御病毒的第一道防线，肾友们在日常生活中一定要注意下列细节，强化免疫力才能更好的抵御新冠病毒侵扰。</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">①尽量接种疫苗</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">目前已被证明是抵御新冠病毒，降低感染和死亡率的最重要手段。因此，肾友们在经过专业医生评估后，如果符合接种疫苗条件，一定要接种新冠疫苗。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">②睡眠好，免疫强</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">每天保证7小时的睡眠。充足的良好睡眠可让体内淋巴细胞数量明显上升，巨噬细胞活跃，从而将侵入的细菌和病毒消灭。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">③好心情，好免疫</span></p><p class="ql-block">心理因素是影响疾病的重要一环。</p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">心情好，心态佳，有利于疾病治疗☺️</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">④营养足、运动宜</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">营养与锻炼是增强免疫力的两大法宝，特别是对于透析肾友来说，保证营养均衡充足，通过膳食进行补充，同时摄入足够的蛋白质和热量是肾友保证免疫力的基础。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">根据自身情况，多进行适当、适量、适宜的运动，比如散步、慢跑等都有利于增强免疫力。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">三、透析全程防护</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 最要注重透析全程的防范，因为医院、透析中心都属于人多易感染的危险区域，所以肾友透析务必要注意以下细节：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"></span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">① 病情稳定、身体状况较好的肾友应尽量自行前往透析中心；如须家属陪同，尽可能1人陪同，同时家属也要做好全程防护；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"></span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">重要的一点：切记</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"><u>出门前自我监测体温</u></b></p><p class="ql-block"><i style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);"><u> 评估自己有无体温升高（腋窝温度超过37℃，即为发热），有没有干咳，乏力、心慌、胸闷等不适症状，如果有上述症状需要及时就诊，必要时到发热门诊系统检查，排除新冠肺炎可能。</u></i></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">② 根据路途远近，建议选择步行或私家车的方式透析，尽可能不要乘坐公交、出租车等公共交通工具；尽量避免碰触，接触，远离人群聚集。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">③ 到达透析中心后，按防疫要求进行预检，查验健康码，核酸结果，消毒，洗手，测温等；如有不适，务必第一时间告知医护人员，并听从安排；</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">④ 透析过程中，全程佩戴口罩，严格遵守透析中心的相关防疫管理要求；</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">⑤ 透析结束后，不在透析中心区域逗留，聚集，尽快离开，直接返家。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">亲爱的家人们，让我们共同努力、抵御病毒、维护健康，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">加油！💪💪💪</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">新城医院血透中心为肾友保驾护航</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">血透中心：3898160</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">3898161</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">3898162</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p>