老年人心理健康战疫“心”指南 🏥临沂市荣军医院（临沂市心理医院）老年五科

老年五科

　　因疫情影响长时间不能外出，老年人们可能产生哪些心理健康问题呢？喜欢“宅”家的老年人，并不意味着每天只在房间里完全不外出，时间久了之后一定也是不舒服的。对于另外一群老年人，喜欢出去走一走，要跟老友们聚一聚，身体状况还是很健康的，长时间居家可能会焦虑、烦躁、焦虑久了之后就表现为焦虑的衰竭状态，就有抑郁情绪出现了，对过去喜欢的事都没有兴趣了。

　　老年人心理问题通常表现为沉默寡言，特别容易发脾气。吃喝拉撒睡，可能都发生改变，吃东西吃不下，睡眠不好，还有会出现便秘的现象。

　　老人有需要时要平和地向工作人员表达，如果老人出现了发脾气等不良情绪，工作人员要和老人共情，要向老人传达“我知道并理解您的情绪，而且我想帮助您”的意思，可以先用拥抱、牵手等肢体语言缓解老人情绪，然后耐心倾听他们的诉求，最后要帮助老人解决他所担忧的问题。

　　要特别关照独居老年人的心理健康，因疫情原因子女们不能够来探视老人，要通过电话或视频等方式，让老人和子女们沟通交流和问候等。每一位医护人员都要负起关爱老年人心身健康的责任。