<h3 style="text-align: right">——栲栳镇关于加强自我防护的温馨提示</h3> <div style="text-align: center;">疫情防控无小事</div><div style="text-align: center;">需要每个人的努力</div><div style="text-align: center;">请保持高度的防范意识</div><div style="text-align: center;">严格遵守防疫规定</div><div style="text-align: center;">科学做好个人防护</div> <b>01.勤洗手</b> 手脏后，要洗手；做饭前，餐饮前，便前，护理老人、儿童和病人前，触摸口鼻和眼睛前，要洗手或手消毒；外出返家后，护理病人后，咳嗽或打喷嚏后，做清洁后，清理垃圾后，便后，接触快递后，接触电梯按钮、门把手等公共设施后，要洗手或手消毒。 <b>02.科学戴口罩</b> 有发热咳嗽等症状时，就医时，拥挤时，乘电梯时，乘坐公共交通工具时，进入人员密集的公共场所时，要戴口罩。 <b>03.注意咳嗽礼仪</b> 咳嗽打喷嚏时，用纸巾捂住口鼻，无纸巾时用手肘代替，注意纸巾不要乱丢。 <b> 04.少聚集</b> 疫情期间，少聚餐聚会，少走亲访友，少参加喜宴丧事，非必要不到人群密集的场所。 <b> 05.文明用餐</b> 不混用餐具，夹菜用公筷，尽量分餐食；食堂就餐时，尽量自备餐具。 <b>06.遵守 1 米线</b> 排队、付款、交谈、运动、参观时，要保持 1 米以上社交距离。 <b> 07.常通风</b> 家庭人多时，房间有异味、油烟时，有病人时，访客离开后，多开窗通风。 <b>08.做好清洁消毒</b> 日常保持房间整洁。处理冷冻食品的炊具和台面，病人及访客使用的物品和餐饮具，要及时做好消毒。 <b> 09.保持厕所卫生</b> 勤清洁厕所，马桶冲水前盖盖，经常开窗或开启排气扇，保持地漏水弯有水。 <b> 10.养成健康生活方式</b> 加强身体锻炼，坚持作息规律，保证睡眠充足，保持心态健康；健康饮食，戒烟限酒；有症状时，及时就医。 <b> 11.疫苗接种</b> 响应国家新冠病毒疫苗接种政策，积极配合疫苗接种，保护个人健康。 <b> 温馨提示</b> 各位乡亲们来（返）永前请主动报备、途中要做好自我防护、配合防控要求自行做好居家监测。 返乡人员自觉落实五天居家健康监测，最好独门独户或单独房间，降低家庭传播风险。居家期间第1天，第5天进行抗原自测，结果为阳性或出现身体不适的，及时向村(社区)报备，并联系辖区医疗机构，提出诊疗方案。 <h5 style="text-align: center">居家防控知识</h5> <h5 style="text-align:center;">新冠发病7日典型症状过程</h5> <h5 style="text-align: center">新冠病毒感染者居家治疗常用药参考表</h5> <h5 style="text-align: center">永济市发热门诊信息</h5>