<p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">我想历险嘛？我这么稳当的一人！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">但是，我得勇往直前啊，毕竟气氛它已经烘到这了～😏</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">在奥密克戎收尾的末期，三年来一次也未被抽中隔离过的“天选打工人”，终于领悟了“天将降大任于是人也”的真正使命！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">行吧，那就谈谈感受，聊聊心得，希望对于未羊、还在路上、或者刚入羊圈的你们能有些帮助。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">（特别是远在八百里以外，我那些牵挂着的亲朋好友们）</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">2022年12月6日 周二晚</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">20:20，被通知十混一，有点难以置信</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">22:30，嗓子里觉得有异物，有点痒，好像又没那么痒，感觉有东西，又好像没什么东西，反正，不太正常，沙沙的有点难受。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">23：00，很主动的和付先生分了屋，并拒绝一切接触，戴口罩，保持两米距离。一度被笑话我是心里羊了🙄</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">不放心，做了个抗原，阴性。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">2022年12月7日 周三</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">5:00，突然醒来，咽了一口口水，发现异物感仍在，起来喝了杯水，又做了一次抗原。盯着它走完全程，阴性。安心的躺下睡了个回笼觉🤗</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">8:30，止咳糖浆喝了一次，揣进包里，踏踏实实出门上班了。量了体温36.7，没问题。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">18:30，身体稍微有点酸懒，做抗原，阴性。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">20:30，偶见咳嗽，临睡前不忘把身价倍增的“连花清瘟”也喝上了两片，虽然我也不知道为啥要喝它，就是觉得应该喝，好像喝喝更健康。🤒</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">22:00，决定早睡，明早继续锻炼。💪</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">（ps：事后想想，这应该算是我感染的第一天了。）</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">2022年12月8日 周四 </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">7:00，起床后，觉得浑身酸懒程度加大。大事不妙，量体温，37.2。发烧了！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">整个一醍醐灌顶，心里隐隐觉得不太妙，急忙和领导报备，尽管那个时候还是抱有侥幸心理“也许明天我就退烧了”，“我绝对肯定没羊”！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">17：20，酸痛感突然加重，头疼，太阳穴针扎式阵痛，测温38.3，居然还烧起来了？喝了一片布洛芬。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">18:00，半小时了丝毫没有退烧迹象。默默拿出一支抗原。漂亮！弱阳性🤕瞬间心掉下来，稳了，这回反而踏实了。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">与此同时，身体开始慢慢起反应，酸痛无力，头疼欲裂，伴随着偶尔的阵咳，每一次震动从肚子到后背有点像针扎，又有点像骨头疼。鼻塞呼吸的热气感觉要把被子都烧起来了。为了尽可能的呼吸畅通，我在左右翻面中度过了八个小时。昏昏沉沉，却一直无法入睡。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">2:00，开始出汗，一阵又一阵。感觉整个被窝都湿答答了起来，身体也越发轻松了，疼痛和无力感渐渐减退。测温，37.8，开始退烧，昏昏沉沉睡去…</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">2022年12月9日 周五</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">6：30，睁眼第一件事量体温，36.5，居然退烧了～下床洗漱，顿时觉得浑身轻松。对照了一下七日图，表里显示第三天应该是我最难受，症状最为明显的一天。可我这咋还峰回路转，出现拐点了呢？起来整了点东西吃，顺便洗了个头发，换了件衣服，感觉自己又可以了！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">12:30，怎么肥事小身体，37.3🤒，呵呵，果然专家的七日图，诚不欺我。发烧总要两天起步，老实再睡一觉，毕竟也有“专家”跟我说了，睡一觉就好了😏</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">在后续和病友们的交谈中得知，无论有没有高烧的症状，反复起烧都差不多两天以后才会彻底退去，度过这一阶段。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">18:00，36.3，今天退的快，而且全程没再超过37.8，好势头，今夜不起烧，我应该是平稳度过发烧期了。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">23:00，未再起烧，身体除了嗓子开始咳嗽，难受之外，其他症状均已消失。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">2022年12月10日 周六</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">8:00，单从今日睁眼的时间来看，我应该是赢了🙌36.4，相当正常！大概率我的发烧渡劫期已经过去。内心有点小骄傲“羊，也不过如此”🐏</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">9:00，开始流鼻涕，并且咳嗽的频率增多，明显咽喉的各种症状突显，我应该开始了后期症状。换药！停掉一切退烧药，改喝止咳和解毒颗粒。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">15:30，吃饱喝足准备睡会，突然看到群里姥爷的信息，他也弱阳了。半小时后，奶奶的抗原也阳了🤷♂️（再次声明，和我可无关，我从被通知十混一的那一天就再也没与他们见过面，包括我儿子，足以说明奥密克戎的传播速度之广）于是，临时调整战略，我和付先生一商量，坦然面对吧！去接儿子，接狗，送药。完成了各项交接，合理安排了各家羊人们。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">19:00，晚饭吃到一半，突然觉得不香了，一个冷颤，我鼻子呢？坏菜，还真没有嗅觉了。只能吃出甜咸，其他香味一概不知～好家伙，这就是传说中的丧失味觉嗅觉吧？还好给我留了一个。感谢上苍</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">今日抗原线的深红线感觉都要溢出来了，so，等两天再做，万一它淡了呢，哈哈哈</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">2022年12月11日 周日</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">截止到下午15:00，除了嗓子和鼻塞已经没有其他症状了。嗅觉恢复了一丢丢～</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">躺下就会不停得咳嗽、鼻塞。站起来活动即可得到缓解。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">咳嗽已经开始生痰，流鼻涕有所好转。今日用药只有止咳糖浆。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 未完</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 待续</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> …… </span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">余下，还想写几个朋友们问的最多的几个问题。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128);">Q:你老公和你还在一起吗？他没被传染？</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">答：付小哥好得很，一直坚守阵地，为三个家庭做好后勤保障。但实事求是的说，怎样无法单独隔离的情况下做到尽可能的减少感染呢？还是需要注意一些小细节吧，尽可能大家别一起感染，错开高峰也好互相照顾不是。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">1.我单独隔离在儿子屋里，除了上卫生间，喝水，基本不出屋。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">2.每次出屋后，第一件事先洗手，保证手部不再携带细菌，然后触摸过的水瓶水杯等才够安全。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">3.上完厕所，摸过的东西，会用酒精喷洒一遍，进行消毒。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">4.单独的毛巾，单独的一切用品，尽可能拿到我住的屋子里。用的时候拿出去，并对它们呆过的地方及时酒精喷洒。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">5.无论何时都与他人保持两米距离，保证飞沫传播的阻断。每天中午各屋开窗通风至少一个小时。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128);">Q：抗原什么时候能测出来？我一有症状就要测嘛？测出来到底准不准啊？</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">答：抗原这个玩意，我个人觉得需要理智的去看待。它必然是没有核酸准确的，它的灵敏度也的确是高。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">但，你有的选么？或许他的准确率不能达到100%，但绝大部分还是可以测出是否得了新冠。所以，对于当下的我们它就是有用的。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">后来想想，羊不羊的吧，即便不抗原，基本心里也有个七七八八的数。咽喉，起烧，症状一来，也就八九不离十了。我周围的朋友测出的时间都不相同，我是高烧以后才弱阳，有的朋友刚嗓子疼就弱阳，有的朋友发烧好几天了，可抗原还是阴着。怎么说呢，客观的看，绝大部分人都是从嗓子不适开始，然后起烧，超过38℃左右，就差不多可以抗原了，基本羊。但也偶见特殊，或许你是那个不一样呢？或许你是无症状感染者呢？这谁说的准。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128);">Q：到底怎么吃药，何时开始吃药？</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">答：我今天看到一个央视视频说的特别好，我们为什么吃药？是吃了药就能慢慢好么？不是。新冠没有真正对症的药，你需要吃药吃什么药，完全取决于你烧到了多少℃，你咳到了什么程度，是否难受到影响正常睡眠的状态。如果高烧持续，头疼欲裂，就应该喝退烧药。如果咳嗽不止，咽喉疼痛就应该喝止咳药。如果一切症状都没有了，只是轻微症状就坚持喝抗病毒，解毒颗粒之类的药。喝药是为了让你的身体舒服一些，然后好好得到休息，从而有效对抗病毒。如果你的症状基本没有了，不喝药也没问题，比如我昨天，一天没喝药，也没起烧，感觉一切良好。但夜里嗓子连续性咳嗽，已经严重耽误了睡眠，便起来喝了一口急支糖浆。总之，以保证睡眠为前提吧。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">（ps：昨晚开始，每次躺下入睡总会咳嗽不止，建议大家可以提前备点润喉糖，比如念慈庵喉糖，金嗓子喉宝，甚至绿箭无糖薄荷含片这些。相信我，在你咳得睡不着，嗓子疼痒难耐的时候，整一片，那股清泉还是很舒缓的）</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">截止到目前为止，在北京的六口人（除爷爷），付先生和果还在坚守着最后的坚强，但愿他们是最终的胜利者✌</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"></span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">okk，目前我能想到的也就这些，目前我还在强阳历险中，目前我觉得多喝水是废话无需多说，基本常识。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">目前……估计北京的盆友们都已进羊圈，主要想写给老家的亲人们，毕竟你们也会很快经历，一大波奥密克戎在靠近，但，水并不深，无需过度担忧，只要保持心情，保持足够的睡眠，合理用药。剩下的，就交给时间吧。出来我们就迎接春节，迎接2023的春天了。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">完结，撒花！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">祝各位都能无症或轻症的度过这最后的难关！加油～✊🙌💪</span></p>