教育部紧急发布：2022年中小学居家学习安全教育告家长书（老师转给家长）

建设路小学

居家学习，孩子不易，家长不易，老师不易，但人生不能重来，学习当永远向前，所以，暂时还无法恢复线下学习的孩子们，我们仍然不能对居家学习掉以轻心、自我放弃。 尊敬的各位家长、亲爱的同学们： 大家好！ 当前，全国多地优化防疫政策，但每日新增数仍居高不下。 学校是人员密集、接触密切的特殊场所，很容易成为病毒传播的放大器。 这警示着我们： 贸然返校复课，有可能引起聚集感染。 坚持居家学习，是对孩子的有效保护。 　　教育部特别提示：停课不停学，请家长引导孩子安心学习、健康生活、快乐成长。 　　以下是《2022年中小学居家学习告家长书》。 请各位家长认真落实，转发出去，真正保护好孩子！ 专题一：长期网课护眼篇 1.选用护眼的屏幕少用手机，多用电脑，15.6寸屏幕刚好。调整亮度，类纸模式，让孩子看得舒适。2.保证房间的光照打开窗户，拉开窗帘，让光照更加充足。避免背光，避免强光，晚上开台灯护眼。3.课间做眼保健操下课休息，眺望远方，多缓解眼部疲劳。闭目养神，按摩眼睛，眼保健操天天做。4.少使用电子产品少玩手机，少玩平板，少上网及打游戏。多去锻炼，多去阅读，课余生活更丰富。5.多补充营养物质多吃玉米，多吃南瓜，补充足够叶黄素。多吃水果，多吃蔬菜，补充足够维生素。 专题二：居家学习物资篇 1.准备整洁的书桌收拾书桌，不放杂物，只能放学习用品。桌子要大，椅子要稳，提醒孩子坐端正。2.准备学习的用具准备本子，准备黑笔，方便孩子记笔记。护眼台灯，蓝牙耳机，让孩子学得投入。3.准备安静的环境关掉电视，手机静音，家长也要多配合。减少交谈，减少唠叨，家长尽量少打扰。4.准备大号的水杯大号水杯，放在桌上，督促孩子多喝水。水果零食，不放书桌，等下课后才能吃。5.准备定时的闹钟定时闹钟，好好利用，一天学习规划好。课铃一响，端坐桌前，调整好上课状态。 专题三：良好习惯养成篇 1.复习预习的习惯课前预习，读通大意，带着问题去上课。课后复习，巩固归纳，带着知识做作业。2.专心听课的习惯坐得端正，认真听讲，积极举手并发言。记好笔记，画好重点，课后及时去整理。3.自觉作业的习惯各科作业，按时完成，然后拍照并上传。自己检查，自己订正，没学会的重新学。4.积极提问的习惯课上不会，及时提问，和老师同学讨论。课下不会，大胆请教，不给学习留死角。5.管理时间的习惯定好计划，做时间表，规划每天怎么学。定好目标，落实行动，尽可能提升成绩。 专题四：注意卫生防疫篇 1.在家也要勤洗手饭前便后，打扫收拾，记得彻底洗净手。咳嗽喷嚏，捂住口鼻，扔掉纸巾并洗手。2.屋内记得多开窗冬季寒冷，也要开窗，同时要做好保暖。家居环境，定时清洁，外出衣物要晾晒。3.个人物品不共用毛巾牙刷，碗筷水杯，最好家人分开用。消毒碗碟，消毒毛巾，注意用品的卫生。4.健康监测坚持做测量体温，做好防护，同时要预防流感。发现异常，马上报告，去发热门诊就医。5.非必要就不外出不去聚会，不去聚餐，不去密闭的场所。减少外出，远离人群，尽量在家保绿码。 专题五：健康生活作息篇 1.坚持规律作息早睡早起，不要熬夜，睡得好才学得好。适当午睡，养精蓄锐，劳逸结合要学会。2.培养兴趣爱好学习乐器，学习绘画，让生活变得丰富。读书看报，了解世界，足不出户涨知识。3.开展室内锻炼跳健身操，转呼啦圈，消除疲劳又快乐。仰卧起坐，平板支撑，简简单单又有益。4.注意饮食健康规律用餐，按时吃饭，尽量不要去堂食。多吃谷类，多吃蔬果，荤素搭配营养好。5.加强亲子交流孩子倾诉，家长倾听，给情绪一个出口。接纳焦虑，坚持自律，多鼓励夸奖孩子。 专题六：家庭安全防护篇 1.警惕高空坠落加装护栏，加装防盗，阳台窗台要封好。有事外出，请人看护，不留孩子一个人。2.警惕被割被夹孩子贪玩，乱摸乱蹭，容易被利物割伤。加强教育，加强监管，教孩子远离危险。3.警惕被困窒息家长外出，带好孩子，不留孩子在车内。细小物件，务必收好，避免孩子会误吞。4.警惕取暖意外取暖设备，正确使用，远离易燃易爆品。冬季洗澡，适当通风，避免会煤气中毒。5.警惕网络诈骗不明链接，千万别点，更不能随便转账。个人信息，记得保密，别被骗子钻空子。 专题七：家校共育配合篇 1.关注学校的信息唯有了解，才能帮扶，做好孩子的后勤。知己知彼，百战不殆，做好补台的准备。2.配合老师的工作少些抱怨，少些纠结，相信老师的真诚。多些沟通，多些合作，完善孩子的教育。3.监督孩子的学业翻翻作业，翻翻课本，确保孩子有听课。约法三章，制定规则，确保孩子认真学。4.坚持平和的情绪放松心情，缓解焦虑，有信心直面新冠。接纳孩子，鼓励孩子，陪孩子直面网课。5.做好孩子的榜样少玩手机，少看电视，父母应以身作则。多看书报，多学知识，父母应言传身教。 写在最后：各位家长，各位同学，网课反反复复，居家学习已成定局。与其怀疑，不如坚定，网课是当下最好的选择。与其抱怨，不如努力，时间不会辜负每一分努力。希望每个孩子都能通过网课这一大考验。此刻打盹，你将做梦，此刻学习，你将圆梦！也希望每位家长都能过好网课这一道坎。网课期间，孩子需要一个较真坚持的家长！不一样的家长，孩子就有不一样的结局！共勉！