老师和姐妹们运动早餐

平平

<p class="ql-block">今天是二零二二年十二月十号周日农历十一月十八</p><p class="ql-block">老师一早带着大家从拉筋开始,从前后左右从上到下全拉醒了经筋,然后呢拍打,从大椎,极泉穴:喉咙,锁骨肺区,膻中穴肝区脾胃小腹通通拍了一个痛快,然后呢坐下来,调理小腿及双脚。</p> <p class="ql-block">眼镜蛇式拉拉筋</p> <p class="ql-block">左腿金鸡独立</p> <p class="ql-block">盘双腿</p> <p class="ql-block">简单姐姐的一家在做调理双腿脚</p> <p class="ql-block">调理双脚</p> <p class="ql-block">成都姐姐做调理</p> <p class="ql-block">成都姐姐做调理</p> <p class="ql-block">漂亮的成都姐姐</p>