<p class="ql-block ql-indent-1">为进一步做好学生居家线上学习期间心理健康教育工作，帮助学生提高心理适应和调节能力，缓解学生疫情条件下在学习、生活方面出现的心理压力，引导学生以更加科学的防疫方式、稳定的情绪和健康的心态积极从容应对居家生活和线上学习，开封市科技工业学校于12月5日组织召开了<b style="color:rgb(22, 126, 251);">“心向阳光，温暖护航”心理健康教育线上主题班会</b>。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">班会课上，班主任老师们通过普及关于疫情期间的心理健康知识，让同学们了解如何调适自我压力和焦虑心理，了解调控情绪的方法，引导学生保持健康的心理。重点围绕<b style="color:rgb(22, 126, 251);">“疫情下的网课，如何在家自主学习，”、“常见的心理调试方法”</b>等内容，帮助学生正确认识自己的心境反应和情绪变化，指导大家科学制定适合自己的学习、生活计划，在疫情的压力中学会自我调节，保持积极向上的状态。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">本次线上主题班会指导了学生科学理性地看待疫情居家学习带来的一系列心理反应，适时调整心态，营造心手相牵、共战疫情的暖心氛围，可谓是一场“及时雨”。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">今后，开封市科技工业学校还将继续深入开展心理健康教育活动，相信在学校的精心组织下、领导的高度重视下、老师们的精心陪伴下，全体学生必定能够以更加积极乐观的心态面对当下，健康快乐地茁壮成长！</p>