<p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">亲爱的家长朋友</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 您好！近日，全国多地对新冠肺炎疫情防控措施进行了优化调整，涉及核酸检测、出行、就医等诸多方面，这也意味我们向恢复正常生产学习、回归正常生活迈出了一大步。但调整不等于彻底“躺平”，疫情尚未离去，在公共场所不再查验核酸检测证明、不再扫“场所码”的情况下，个人防控的重要性更加凸显、责任更加重大，我们每个人都应该当好自己健康的第一责任人！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 做好校园疫情常态化防控，离不开每位学生、家长与学校的相互配合和共同努力。为切实保障我校师生生命健康安全,我们需要家校携手共同坚持做好常态化防疫工作。为此，我们向全体同学、家长发出如下倡议：</span></p> 做好个人防护 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 请自觉遵守并督促家人养成良好的卫生习惯，树立人人都是自己健康第一责任人的意识，坚持“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交一米线距离、注意个人卫生）、尽量减少去人群聚集场所，返家后勤洗手勤消毒、常通风”等良好卫生习惯；非必要不前往人员密集场所，因为公共场所人员多、流动大，聚餐、聚会易导致呼吸道传染病传播；少出门、不扎堆，不麻痹、不松懈、不大意，坚持做好自身防护。</span></p> 养成良好习惯 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 遵循“合理膳食、适度运动、规律作息、保证睡眠”的良好生活习惯，有效增强身体免疫力，保持良好的心态，让生活始终充满阳光。</span></p> 及时接种疫苗 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 接种疫苗是预防疾病最经济、最有效、最便捷的手段，对于65岁以上特别是80岁以上的老年人，最有效的保护就是接种疫苗。请您自觉督促孩子、自己和家中老人到就近疫苗接种点及时接种，全家共同努力，构建免疫屏障，呵护家人平安幸福。</span></p> 保持良好的心态 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 学会情绪调节和积极求助，孩子出现焦虑、烦躁等不良情绪，要积极家长及时向班主任沟通咨询，帮助孩子进行合理的情绪宣泄。要利用有效时间通过亲子阅读、体育锻炼调整心态，更不能将焦虑情绪传递给孩子，让孩子从家长的身上感受到生活的快乐。</span></p> 科学理性防疫 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 合理储备常规防疫药品和抗原试剂，不盲目跟风囤积无关药品，减轻经济负担。通过官方权威渠道了解疫情动态，未经证实的消息不发布、不传播、不评论，做到不信谣、不传谣、不造谣。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 家长朋友们，让我们共同努力，思想绷紧疫情防控之弦，从自身做起，认真落实各项防控措施，守护家人健康，守护校园平安，为学生创造安全、健康、稳定的学习、成长环境!</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 临夏州特殊教育学校</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 2022年12月10日</span></p> 教育视频