“营养食谱 伴我成长”,贝斯特幼儿园第十六周食谱

燕子

<p class="ql-block">  爱💗在健康中成长,爱💗在味蕾中开放。贝斯特幼儿园每日食谱用真心,爱心,对待每一个孩子。让孩子们在健康快乐中成长!</p> <p class="ql-block">小点心:海苔麻花</p><p class="ql-block">午餐:黑芝麻香米饭</p><p class="ql-block">糖醋里脊</p><p class="ql-block">蚕豆炒火腿肠</p><p class="ql-block">黄花菜炖鸡汤</p><p class="ql-block">(里脊肉75g、蚕豆55g、火腿肠10g、黄花菜15g、山黄鸡25g)</p><p class="ql-block">下午点心:红糖麻糍</p> <p class="ql-block">小点心:地瓜干</p><p class="ql-block">午餐:黑米饭</p><p class="ql-block">老鸭煲笋干</p><p class="ql-block">肉丝炒豆芽</p><p class="ql-block">黄瓜鸡蛋汤</p><p class="ql-block">(老鸭45g、笋干30g、豆芽55g、夹心肉10g、黄瓜20g、鸡蛋25g)</p><p class="ql-block">下午点心:鸡蛋面</p> <p class="ql-block">小点心:开胃山楂球</p><p class="ql-block">午餐:玉米香米饭</p><p class="ql-block">夹心肉炒梅干菜</p><p class="ql-block">萝卜丝炒千张</p><p class="ql-block">西红柿鸡蛋汤</p><p class="ql-block">(夹心肉65g、梅干菜10g、白萝卜55g、千张10g、西红柿25g、鸡蛋20g)</p><p class="ql-block">下午点心:灌汤鲜肉玉米饺子</p> <p class="ql-block">小点心:葫芦饼干</p><p class="ql-block">午餐:红豆香米饭</p><p class="ql-block">山黄鸡炖土豆</p><p class="ql-block">红烧冬瓜</p><p class="ql-block">菌菇豆腐汤</p><p class="ql-block">(山黄鸡50g、土豆25g、冬瓜65g、金针菇25g、豆腐20g)</p><p class="ql-block">下午点心:百合南瓜粥</p> <p class="ql-block">小点心:开胃山楂片</p><p class="ql-block">午餐:黑芝麻香米饭</p><p class="ql-block">北京烤鸭</p><p class="ql-block">莴笋炒黑木耳</p><p class="ql-block">紫菜虾米汤</p><p class="ql-block">(烤鸭75g、莴笋50g、黑木耳15g、紫菜5g、虾米3g)</p><p class="ql-block">下午点心:桂圆红枣鸡蛋汤</p>

小点心

午餐

鸡蛋

米饭

点心

夹心

食谱

下午

老鸭

黄鸡