<p class="ql-block"> 呵护自己和家人健康！</p><p class="ql-block"> 启智贝尔幼儿园全天候多场景防疫攻略来了！</p> <p class="ql-block"> 近日，全国多地优化调整疫情防控措施。当下，每个人都要做好自己健康的第一责任人。充分做好个人防护。收好这份全天候多场景防疫攻略，保护好自己和家人的健康安全。</p> 出门前 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> • </span><span style="color: rgb(25, 25, 25);">先测量自己的</span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">体温</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> • </span>评估自己的身体状况，如有<span style="color: rgb(237, 35, 8);">发烧</span>、<span style="color: rgb(237, 35, 8);">咳嗽</span>等不适暂缓上学上班</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> • </span><span style="color: rgb(25, 25, 25);">准备好一天要用的</span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">口罩</span><span style="color: rgb(25, 25, 25);">、</span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">消毒纸巾</span><span style="color: rgb(25, 25, 25);">等</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> • </span><span style="color: rgb(25, 25, 25);">开窗</span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">通风</span><span style="color: rgb(25, 25, 25);">30分钟</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(25, 25, 25);"></span></p> 乘电梯/走楼梯 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> • </span><span style="color: rgb(25, 25, 25);">全程</span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">佩戴口罩</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> • </span><span style="color: rgb(25, 25, 25);"> 按电梯按钮可用</span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">纸巾隔开</span><span style="color: rgb(25, 25, 25);">，按完</span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">丢弃纸巾</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> • </span><span style="color: rgb(25, 25, 25);">尽量</span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">不扎堆</span><span style="color: rgb(25, 25, 25);">乘坐电梯</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> • </span><span style="color: rgb(25, 25, 25);">尽量保持距离，并</span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">避免交谈</span></p><p class="ql-block"> <span style="color: rgb(255, 138, 0);">•</span> 低楼层的人建议<span style="color: rgb(237, 35, 8);">走楼梯</span>，尽量不要触摸扶手</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> 通勤路上 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> • </span><span style="color: rgb(25, 25, 25);">全程</span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">佩戴口罩</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> • </span><span style="color: rgb(25, 25, 25);">尽量选择</span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">步行</span><span style="color: rgb(25, 25, 25);">、</span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">骑行</span><span style="color: rgb(25, 25, 25);">、开</span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">私家车</span><span style="color: rgb(25, 25, 25);">等</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> • </span><span style="color: rgb(25, 25, 25);">乘坐公共交通要</span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">全程佩戴口罩</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> • </span><span style="color: rgb(25, 25, 25);">乘坐出租车或网约车前</span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">开门通风</span><span style="color: rgb(25, 25, 25);">戴好口置并提醒</span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">司机佩戴</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> • </span><span style="color: rgb(25, 25, 25);">使用共享单车前，</span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">擦拭消毒</span><span style="color: rgb(25, 25, 25);">把手，椅座等部位</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(25, 25, 25);"></span></p> 上班时 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> •</span> <span style="color: rgb(25, 25, 25);">到达办公地点配合</span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">体温检测</span><span style="color: rgb(25, 25, 25);">，室内也要</span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">佩戴口罩</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> • </span><span style="color: rgb(25, 25, 25);">每日通风3次，每次</span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">20~30分钟</span><span style="color: rgb(25, 25, 25);">，通风时注意保暖</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> • </span><span style="color: rgb(25, 25, 25);">咳嗽、打喷嚏时，最好用</span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">纸巾遮挡</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> • </span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">勤洗手、勤消毒、多喝水，</span><span style="color: rgb(25, 25, 25);">及时清理垃圾</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> • </span> 减少面对面交流，尽量<span style="color: rgb(237, 35, 8);">线上沟通</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> • </span><span style="color: rgb(25, 25, 25);">减少集中开会</span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">控制会议</span><span style="color: rgb(25, 25, 25);">时长</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> 就餐 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> • </span><span style="color: rgb(25, 25, 25);">尽量从</span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">家里带饭</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> • </span><span style="color: rgb(25, 25, 25);">外卖尽量</span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">无接触</span><span style="color: rgb(25, 25, 25);">拿取</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> • </span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">错峰就餐</span><span style="color: rgb(25, 25, 25);">， 如果去食</span>堂或餐厅，<span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 避免扎堆</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> • </span><span style="color: rgb(25, 25, 25);">饭前</span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">洗手</span><span style="color: rgb(25, 25, 25);">，坐下吃饭的最后一刻才摘口罩</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> 购物 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> • </span><span style="color: rgb(25, 25, 25);">全程佩</span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">戴口罩</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> • </span><span style="color: rgb(25, 25, 25);">提前准备购物清单，尽量</span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">一次买齐</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> • </span><span style="color: rgb(25, 25, 25);">避免直接用手拿，可使用</span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">手套</span><span style="color: rgb(25, 25, 25);">或</span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">购物小袋</span><span style="color: rgb(25, 25, 25);">抓取</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> • </span><span style="color: rgb(25, 25, 25);">排队付款结账时保持</span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">安全距离</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> • </span><span style="color: rgb(25, 25, 25);">尽量采用</span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">自助购物</span><span style="color: rgb(25, 25, 25);">、非接触扫码付费，减少排队时间</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(25, 25, 25);"></span></p> 回家后 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> • </span><span style="color: rgb(25, 25, 25);">摘掉口罩，不要触碰口罩外侧</span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">先洗手</span><span style="color: rgb(25, 25, 25);">，并</span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">开窗通风</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> • </span><span style="color: rgb(25, 25, 25);">把外套、鞋子、包等放置在固定房间的角落</span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">及时清洗</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> • </span><span style="color: rgb(25, 25, 25);">尤其注意要给</span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">手机</span><span style="color: rgb(25, 25, 25);">、</span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">钥匙</span><span style="color: rgb(25, 25, 25);">等进行</span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">消毒</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> • </span><span style="color: rgb(25, 25, 25);">多</span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">喝水</span><span style="color: rgb(25, 25, 25);">，适当</span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">锻炼</span><span style="color: rgb(25, 25, 25);">，注意</span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">休息</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);"></span></p> 收发快递 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> • </span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">佩戴口罩</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> • </span><span style="color: rgb(25, 25, 25);">尽量使用</span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">无接触配送</span><span style="color: rgb(25, 25, 25);">或</span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">快递柜扫码取件</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> • </span><span style="color: rgb(25, 25, 25);">快递外包装尽量</span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">不要带到室内</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> • </span><span style="color: rgb(25, 25, 25);">处理完快递后，认真</span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">清洗双手</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> 烹饪时 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> • </span>使用<span style="color: rgb(237, 35, 8);">清洁的水和食材</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> • </span><span style="color: rgb(25, 25, 25);">处理生的肉、禽、水产品等之后，要</span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">清洗双手</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> • </span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">生熟分开</span><span style="color: rgb(25, 25, 25);">，处理生食和熟食的刀具和菜板也要分开</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> • </span><span style="color: rgb(25, 25, 25);">煮熟烧透食物，</span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">不要生食</span></p><p class="ql-block"> <span style="color: rgb(255, 138, 0);">•</span> 多吃<span style="color: rgb(237, 35, 8);">蔬菜水果</span>，增加营养</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> 睡觉前 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> • </span><span style="color: rgb(25, 25, 25);">日常保持</span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">房间整洁</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> • </span><span style="color: rgb(25, 25, 25);">关注自己和家人健康，有</span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">发热</span><span style="color: rgb(25, 25, 25);">、</span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">干咳</span><span style="color: rgb(25, 25, 25);">等症状时，</span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">及时就医</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> • </span><span style="color: rgb(25, 25, 25);">加强身体</span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">锻炼</span><span style="color: rgb(25, 25, 25);">，坚持</span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">作息规律</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> • </span><span style="color: rgb(25, 25, 25);">保证</span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">睡眠充足</span><span style="color: rgb(25, 25, 25);">保持</span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">心态健康</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> 社交场合 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> • </span><span style="color: rgb(25, 25, 25);">见面握手改</span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">招手</span><span style="color: rgb(25, 25, 25);">、</span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">挥手</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> • </span><span style="color: rgb(25, 25, 25);">保持距离</span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">不扎堆</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> • </span><span style="color: rgb(25, 25, 25);">尽量避免前往人多的场所，在排队等候时应该</span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">保持1米距离</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> • </span><span style="color: rgb(25, 25, 25);">咳嗽、打喷嚏时用</span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">纸巾或肘部遮掩口鼻</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> • </span><span style="color: rgb(25, 25, 25);">尽量</span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">减少</span><span style="color: rgb(25, 25, 25);">不必要的多人聚餐</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> • </span><span style="color: rgb(25, 25, 25);">如在外就餐，尽量</span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">错峰</span><span style="color: rgb(25, 25, 25);">，并通过扫码等</span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">非接触方式点餐和付费</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> 外出就医 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> • </span><span style="color: rgb(25, 25, 25);">全程</span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">佩戴口罩</span><span style="color: rgb(25, 25, 25);">，保持社交</span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">距离</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> • </span><span style="color: rgb(25, 25, 25);">尽量</span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">避免乘坐公共交通、避免前往人群密集场所</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> • </span><span style="color: rgb(25, 25, 25);">选择</span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">定点医院</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> • </span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">主动告知旅居史</span><span style="color: rgb(25, 25, 25);">配合开展相关流行病学调查</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(25, 25, 25);"></span></p> <p class="ql-block"> 咨询电话：180 7392 9899 孙园长</p>