<p class="ql-block"> 掌握锦囊妙计，享受快乐网课。线上学习中应该掌握哪些技巧？注意哪些问题？让老师为同学们支支招。</p> 线上学习之前的准备 <p class="ql-block"> 1.保持桌面整洁</p><p class="ql-block"> 线上学习之前，请将桌面上与学习无关的物品清理到其他地方，只留下当天课程需要的学习用具和电子设备。</p> <p class="ql-block"> 2.养成喝水习惯</p><p class="ql-block"> 课间不要忘记补水哟，选择一个自己喜欢的水杯装满水提前放在桌角。</p> <p class="ql-block"> 3.合理规划时间</p><p class="ql-block"> 将课程表放在桌面上明显的位置，准时按课表上课。自主学习期间可以准备好一个闹钟，更好地规划学习内容，做好时间管理。</p> <p class="ql-block"> 4.创设良好环境</p><p class="ql-block"> 线上学习期间，家人也可能同时在网上办公，安静的环境也很重要，耳机是一个不错的选择，既可以减少外界干扰，也可以防止干扰他人。做课间运动时尽量放轻脚步，避免影响邻居。</p> 网课学习注意事项 <p class="ql-block"> 1.网课平台</p><p class="ql-block"> 将电子设备安装好网课需要的软件，进入网络教室后开启摄像头，并按照老师的要求开启关闭话筒，确保网上学习的顺利开展。</p> <p class="ql-block"> 2.端正态度</p><p class="ql-block"> 网课学习过程中要集中注意力，跟住老师的讲课思路，积极参与互动，端正好学习态度，才能事半功倍。</p> <p class="ql-block"> 3.保护眼睛</p><p class="ql-block"> 尽量选择屏幕较大的、清晰的电子产品，建议连续观看屏幕20分钟左右抬头眺望远方10秒以上。保持正确的观看姿势和读写姿势。观看电脑时，眼睛离电脑屏幕的距离应不少于50cm，眼睛稍稍向下看。读书写字时保持“三个一”，手离笔尖一寸、眼离书本一尺、胸距书桌一拳。记得每天都要按时做眼操。</p> <p class="ql-block"> 4.坚持运动</p><p class="ql-block"> 线上学习期间我们要安排好课间活动和自主活动。每天除体育锻炼时间之外还可以唱唱歌，跳跳舞、做做家务，这样你就会快乐健康，学习听课效率也就会提高。</p> <p class="ql-block"> 5.睡眠充足</p><p class="ql-block"> 每天保证8小时以上的睡眠时间，午后最好安排半个小时以上睡眠，不要熬夜。</p> <p class="ql-block"> 6.合理饮食</p><p class="ql-block"> 一日三餐保证营养均衡，不挑食，特别是早餐不能不吃，饮食要荤素搭配，切忌暴饮暴食，还要注意不要与平时饮食结构改变太大。</p> <p class="ql-block"> 7.网课资源</p><p class="ql-block"> 如果你还想了解更多的网课学习资源。可以登录“国家中小学智慧教育平台”搜索相应的小学课程，通过学习巩固知识点。</p> <p class="ql-block"> 在信息技术迅速发展的今天，线上学习已成为了一种有效的学习手段，学习网课相关软件的使用方法是每一名学生都需要掌握的一项必备技能。希望同学们掌握锦囊妙计,享受快乐网课。</p><p class="ql-block"> 文字：姜红雨</p><p class="ql-block"> 审核：包广环</p>