<p class="ql-block"> 为进一步引导全体教职工关注心理健康、排除心理困扰、减轻心理压力、增强心理素质，12月8日下午，澄迈县永发中心幼儿园开展“持阳光心态，做幸福教师”为主题的心理健康教育讲座活动。</p> <p class="ql-block"> 本次心理疏导讲座邀请的专家是：</p><p class="ql-block"> ⭐️王有华校长</p><p class="ql-block"> ⭐️专家简介：澄迈县第二小学党总支书记、校长，中共澄迈县委纪念馆主讲解员，中共澄迈县委党校兼职教师，澄迈县优秀党务工作者，全国青少年普法教育优秀个人，海南省爱国拥军模范个人澄迈县二十大宣讲员，心理健康工作者，澄迈县青少年心理健康工作站负责人。</p> <p class="ql-block"> 本次讲座分别从以下几个方面展开：</p><p class="ql-block"> ⭐️正视心理健康，心理健康是一种状态</p><p class="ql-block"> ⭐️教师心理健康问题的现状及表现</p><p class="ql-block"> ⭐️面对压力如何管理情绪</p> <p class="ql-block"> 本次培训参加的教职工非常认真、全神贯注的聆听专家的讲座，并与实际结合，进行思考。</p> <p class="ql-block"> 心理疏导期间，教师们积极做好笔记，并积极思考专家提出的问题，思考，人生你最爱的人是谁？答案是：自己……如果自己都不爱自己，谁爱你。</p> 正视心理健康 <p class="ql-block"> 王有华校长通过具体案例跟我们分享，抑郁症患者的亲身经历与内心深处的最初想法。告诉我们，每一件事情都有不一样的角度，从好的方面去看待，就是不一样的结果。你把一件事情看成是痛苦的，它就是痛苦的，如果你把它看成是快乐的，它就是快乐的，</p> 教师心理健康表现 <p class="ql-block"> 王有华校长通过分析教师角色的定位、分析教师的职业，肯定教师的工作，并告诉我们，世界上最善良的“动物”是——教师。希望我们调整心态，度过倦怠期，把每一天当做新的一天。</p> 如何管理情绪 <p class="ql-block"> 王有华校长说，情绪无处不在，我们要承认情绪的存在，并接受。世界上有太多的人、太多的事,我们只需要记住人生三件事，做好我们应该做的就好了。希望我们始终记得教师最重要的事情是：爱与责任。也要始终相信，没有任何力量，可以欺负一个善良的人。</p> <p class="ql-block"> 讲座接近尾声，可聆听讲座的我们意犹未尽，从王有华校长的各种案例当中，我们正式心理健康，勇敢的去面对。最后，由黄光电园长进行小结，感谢王校长，带来的心理疏导，希望我们用今天的收获，去发现一个未知的自己，为幼儿园美好的明天继续努力。</p> <p class="ql-block"> 本次讲座不仅提高了教师们对心理健康的认识，还缓解了老师们的心理压力，更使教师们“关爱心灵”的理念，“关爱自我”的技能进一步提升，为更好地提高工作效率、建设和谐的教学环境，发挥积极的促进作用。</p> <p class="ql-block">图文提供：冯小红</p><p class="ql-block">图文编辑：冯小红</p><p class="ql-block">图文终审：黄光电</p>