<p class="ql-block ql-indent-1">合理的膳食营养是幼儿健康发展的基础，幼儿生长发育阶段，需要足量营养素的摄入。保山市隆阳区蓝天幼儿园根据幼儿每天所需的六大营养素，结合幼儿的年龄特点，合理调配食物的结构，制定食谱，坚持为幼儿提供均衡营养的平衡膳食。</p> 星期一 <p class="ql-block">早点：粉丝包 菜汤 </p><p class="ql-block">间餐：苹果 </p><p class="ql-block">午餐：芹菜炒肉 水晶南瓜 </p><p class="ql-block"> 白菜排骨汤 傣香软米饭 </p><p class="ql-block">午点：奶香馒头 热牛奶 </p><p class="ql-block">晚餐：莴笋肉片 香甜玉米粒 </p><p class="ql-block"> 紫菜肉沫汤 傣香软米饭</p> 星期二 <p class="ql-block">早点：菠菜瘦肉粥 卤肉片 </p><p class="ql-block">间餐：花斑橙 </p><p class="ql-block">午餐：太阳肉饼 番茄烩豆芽 </p><p class="ql-block"> 青菜筒骨汤 傣香软米饭 </p><p class="ql-block">午点：蒸红薯 </p><p class="ql-block">晚餐：甜椒炒肉丝 外婆藕丁 </p><p class="ql-block"> 冬瓜排骨肉沫汤 傣香软米饭</p> 星期三 <p class="ql-block">早点：鲜肉米线 鹌鹑蛋 </p><p class="ql-block">间餐：黄梨 </p><p class="ql-block">午餐：黑三剁 金玉满堂 </p><p class="ql-block"> 鲫鱼豆腐汤 傣香软米饭 </p><p class="ql-block">午点：酸奶 </p><p class="ql-block">晚餐：香菇炖鸡 酱香豆粉 </p><p class="ql-block"> 三鲜肉沫排骨汤 傣香软米饭</p> 星期四 <p class="ql-block">早点：酱肉米线 白水蛋 </p><p class="ql-block">间餐：冬枣 </p><p class="ql-block">午餐：胡萝卜丝炒肉 腐皮白菜 </p><p class="ql-block"> 海带排骨汤 傣香软米饭 </p><p class="ql-block">午点：香蕉 </p><p class="ql-block">晚餐：红烧肉 蒜泥小瓜 </p><p class="ql-block"> 芋头排骨汤 傣香软米饭</p> 星期五 <p class="ql-block">早点：什锦面条 卤香干 </p><p class="ql-block">间餐：提子 </p><p class="ql-block">午餐：芙蓉蒸蛋 三温暖 </p><p class="ql-block"> 莲藕排骨汤 傣香软米饭 </p><p class="ql-block">午点：椰蓉面包 </p><p class="ql-block">晚餐：田园四季杂酱饭 滑菜筒骨汤</p> <p class="ql-block ql-indent-1">本周每位幼儿每日平均摄入热量1466.34千卡，其中蛋白质每日平均摄入57.81克，碳水化合物186.37克。</p><p class="ql-block ql-indent-1">本周幼儿三餐两点三大营养素占比为蛋白质29.88%，脂肪29.17%，碳水化合物59.49%，其他微量元素均达到推荐摄入值。</p> 急救小常识 <p class="ql-block">心脏骤停</p><p class="ql-block">•拍打患者肩膀，大声喊叫，看其是否有反应。</p><p class="ql-block">•将患者平放在坚实的平面上，将下巴往上抬，让头后仰，把一只手的手掌放在胸骨上2/3与下1/3交界处，即两个乳头连线的中点，把另一只手放在第一只手的上面，手掌朝下，手指交叉，双掌实施按压。成人患者按压深度 5-6厘米，按压速度100-120次/分，让胸廓充分回弹，尽量减少按压中断。</p> <p class="ql-block" style="text-align: right;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: right;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: right;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: right;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: right;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: right;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: right;">图：田智琳</p><p class="ql-block" style="text-align: right;">文：赵芳</p><p class="ql-block" style="text-align: right;">编辑：张维</p><p class="ql-block" style="text-align: right;">审核：施云园</p>