<p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 当前，复杂的疫情形势给校园生活按下了“暂停键”，让老师和学生们再一次相聚“云”端。为关心孩子们的心理健康，第二十六中学每周一次心理健康教育微课堂活动持续进行。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> 本周心理健康教育主题为"面对疫情，我与自己和谐相处"的心理云课堂。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 一至六年级的同学们观看老师发送的心理指导小视频，对孩子们的居家学习和心理调节做出指导。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 课程从学生们的居家生活入手，通过引导学生思考今天一天的心情变化，引导学生们认识情绪的基本类型；随后，讲解接纳自我情绪对心理健康的重要性，通过小妙招的分享，让学生进行接纳消极情绪小练习，旨在帮助学生学会接纳自我情绪。孩子们通过写一写、画一画、做放松运动等形式，兴致勃勃地参与到课堂活动。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(128, 128, 128);"> 视频通过给予孩子们积极的心理暗示，让学生的心灵更加坚强。通过小妙招的分享，让学生进行接纳消极小情绪练习，与自己的情绪和谐相处。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 老师们通过让孩子们用文字或图画记录下一天的喜怒哀乐，引导孩子们学会接纳自己的情绪，不为自己的负面情绪感到羞耻、自责和担忧，学会调节，带着阳光的心态去看周围的事物。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 画笔画出美丽冬景！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 我的心情起伏变动，合理宣泄，健康成长！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 冬天的传统项目，我们一起来！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 我和雪娃娃在一起！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 我校将继续做好同学们的心理健康教育工作，将各个学科随机相互渗透，贯穿于同学们一日生活的各个环节，培养大家积极、乐观、开朗的性格，消除心理健康障碍，促进身心健康成长。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 大雪纷飞之日我们虽不能相聚于美丽的校园，但只要我们家校合作，共同守护孩子的心灵，给予他们温暖与关怀，相信一切美好都将如约而至！</b></p>