<p class="ql-block">天气变化异常，忽冷忽热，家长一定要每天及时查看天气预报，关注天气变化，尤其入园、离园的途中，无论驾车还是步行，请提前准备好小朋友的衣物，做好保暖工作，防止宝贝受凉而患上感冒。</p> 注意增减衣物 <p class="ql-block">秋冬季气温变化大，早晚会感觉较凉，中午气温又回升。因此，送孩子来园时可以多穿一件外套，防止孩子着凉。但是衣服要逐渐添加，使幼儿身体逐步适应环境气温，拥有抗御风寒的能力，您可以和孩子一起随时关注天气预报，随着气温的变化增减衣服。</p> 特别提示 <p class="ql-block">1、<span style="color:rgb(255, 138, 0);">即使气温骤降，也千万不要给小朋友添加过多衣物。</span>在穿多少这个问题上，我们平常认为“孩子要比大人穿得多”的想法，其实是个误区。三岁以上的幼儿已经可以自我表达冷暖，只要孩子不觉得冷，家长就不必给孩子多穿。</p><p class="ql-block">2、其一是因为幼儿园的活动较多，孩子们跟着老师动动手动动脚，非但不会冷，反而会有些热；其二是为了适当锻炼幼儿的御寒能力，可以增强孩子的体质。</p><p class="ql-block">3、医生建议，判断孩子衣服是否穿得够，有两种办法：<span style="color:rgb(255, 138, 0);">一摸锁骨二摸背。</span>如果锁骨是温热的，说明衣服穿的不多不少；如果后背有汗，甚至衣服都已经湿了，显然孩子需要及时减衣了。</p> 加强运动锻炼 <p class="ql-block">秋冬季节，气候干燥，要多呼吸新鲜空气，请您每天坚持让孩子准时参加幼儿园的运动活动，让孩子们增强体能的锻炼，提高运动能力的同时增强抗疾病能力，为渡过即将到来的寒冬作充分的准备。在家您也可以带孩子参加适量的运动活动，增强孩子身体的抵抗力。</p> 保证充足睡眠 <p class="ql-block">保证充足的睡眠，常言道“春困秋乏”，秋冬季是比较容易让人感到疲乏的季节，这时候保证充足的睡眠对健康十分重要。引导孩子早睡早起，中午可以进行适当的午睡来缓解困乏，晚上可提早一点让孩子进入梦乡。</p> 最好疾病预防 <p class="ql-block">秋冬季是一些传染病高发的季节，孩子们年幼体弱，身体免疫力差，尤其要注意预防。不要带孩子到人多的公共场所、不要让孩子接触生病的人群，孩子身体不舒服，应马上就医，勤洗手养成良好的卫生习惯勤洗勤晒幼儿的床被，保持空气流通。</p>