启迪怡心学校疫情防控温馨提示

怡心逐梦启智远航

敬爱的家长朋友，亲爱的同学们：新冠已经持续了整整三年，中国抗击新冠病毒行动终于迎来了重大转变。国务院公布优化新冠防控“二十条措施”，国家卫健委为进一步优化落实新冠防控措施发布新通知，优化落实新冠防控新十条等。12月8日，教育部也明确要求各地各校要坚决落实科学精准防控要求，随着防控措施的优化，对个人防护要求也随之提高，每个人都是自己健康的第一责任人！ 01、面对变化不恐慌防疫措施，理性对待，新冠可防可治。消除焦虑，克服恐慌，积极调整心态。适量存货，减少浪费，以应不时之需。预防新冠不松懈，不要侥幸，避免懈怠，做好日常防护。如遇发热，测量体温，认真监测自身。可疑症状，及时就医，听从医生安排。科学应对不信谣，不传谣，不看不明信息。文明上网，理性发言，有分歧慎争执。相信国家，相信政府，维护防疫成果。 02、坚持“两点一线”坚持家庭和学校两点一线往返，尽可能避免乘坐公共交通工具，确保个人活动轨迹清晰单一。非必要不离开学习生活所在区域，不聚集，不聚餐，不到人员密集场所。家长严格按照学校上、下学时间，错时错峰接送孩子，全程佩戴口罩，保持1米距离，即送即走、即接即走。不去人员密集或环境封闭的场所，不参加节日演出娱乐类活动。外出期间，尽量避免到人群聚集、空间密闭、通风较差的场所活动。 03、做好个人防护佩戴口罩是预防和阻断疫情最简单、最有效的措施！佩戴口罩的首要目的是为了保护自己、保护他人，所以不要让口罩成为摆设！师生员工上下学（班）途中要主动坚持佩戴口罩，相互提醒，共同做好防护。家长接送学生上下学的途中全程自觉戴好口罩，并督促学生戴好口罩。学生书包存放备用口罩，及时更换。请记住：不随便丢弃使用过的口罩，自觉遵守防疫规定！ 04、做好校园防疫守距离、不串班、讲卫生。校内防疫不放松，在上课时，课间休息，全程戴好口罩。不串班级，不串座位，杜绝追逐打闹。上厕所时，有序排队，不要交头接耳。讲卫生从我做起，桌椅勤擦，勤倒垃圾，保证室内干净。勤于洗手，正确消毒，保持个人卫生。 05、坚持多病同防近期气温下降，寒气袭人、湿气重着，易发多种疾病，所以未病先防是当务之急。请家长们做好个人及学生各种疾病的有效预防。 06、履行监护责任每个人都是自己健康的第一责任人，家长及学生共同生活成员都应遵守防疫规定，主动配合做好防疫工作，每日提前备好学生上下学口罩，点对点接送学生，减少人员流动和聚集，关注学生身心健康。如有特殊情况，第一时间告知学校，共同维护好孩子健康。严守“戴口罩、不聚集、勤洗手、一米线”十二字防护口诀。 07、加强健康监测落实核酸检测，严格晨午晚检，若出现发热、干咳、咽痛等症状和健康码异常等情况，及时到医院就诊排查，确实做好早发现、早报告、早隔离、早治疗。自觉加强自我防护，保持社交距离、注意个人卫生，严格遵守社区和楼栋防疫规定，不信谣、不传谣、不造谣，当好个人健康的第一责任人。“两码”及体温异常人员，暂缓返校，并按防控部门要求，落实健康监测和核酸检测。 08、养成健康生活好习惯生活作息要规律，快速入睡，告别熬夜，睡前别玩手机。按时起床，不要赖床，养成规律作息。午睡虽好，不宜过长，切记不要贪睡。运动锻炼不可少，久坐久站，都不可取，对健康很不利。坚持锻炼，科学健身，能提高免疫力。动前热身，动后放松，才能事半功倍。健康饮食很重要，生冷食物，尽量不吃，坚决不吃野味。蔬菜水果，粗粮肉蛋，注意荤素搭配。一日三餐，好好吃饭，保持合理饮食。 新冠三年，我们经历了很多。如今，眼看曙光正一点点向我们靠拢，这时候，我们每个人更加要谨慎，一定要做好个人防护，保护自己，也是保护他人。再次强调，希望各位家长和同学们要做到：积极了解相关科普，不信谣，不恐慌。防疫从我做起，不麻痹，不侥幸，不松劲。坚持做好个人防护，勤洗手，戴口罩，少聚集。请跟着国家的步伐，走好每一步，相信寒冬终会过去，春暖总会花开，加油！ 启迪怡心学校2022年12月9日