家校携手，共筑平安

固原一小

尊敬的各位家长：您好！近日，国家发布“新十条”，再度简化防疫举措。重点明确了：跨区域流动不查核酸和健康码、无症轻症居家隔离、无风险学校适时复课等举措。根据落实国家发布的新冠疫情防控措施十条规定，结合我校实际，拟定本周星期天（12月11日）我校学生全面复课。 宁夏发布的疫情防控优化措施 1.取消除养老院、福利院、医疗机构、托幼机构、中小学等特殊场所以外其他公共场所、机构查验核酸检测阴性证明、健康码措施。 2.恢复餐饮单位堂食服务,密闭公共场所、校外培训机构恢复营业。 3.无疫情的学校开展正常线下教学活动。 4.以地市为单位制定辖区范围大型会议、活动、展览等人群聚集性活动疫情防控管理办法,指导会议活动有序举办。 5.以地市为单位，按照“一地一单位一策略”的原则，制定辖区重要机关、大型企业及监所等特定场所核酸检测、人员出入、健康监测等相关防控措施和管理办法，保证特定场所正常运行。 　　疫情防控，需要全社会同心、同向、同行，离不开每一个人的参与、支持和配合。随着奥密克戎病毒致病性的减弱、疫苗接种的普及、防控经验的积累，我国疫情防控面临新形势新任务。在这一大背景下，每个人做好自己健康第一责任人更是尤为重要，只有切实履行好个人防疫责任，才能最大程度保护好自身和家人的健康安全。固原一小总结出最关键、最基本的新冠防疫科普知识。请大家积极行动起来，做好个人防护，共同努力为取得疫情防控最终胜利作出应有贡献。 做自己健康的第一责任人一、个人防护严格加强 当下阶段，每个人都是自己健康的第一负责人。加强个人防护，是每个学生、家长能做的最重要的事情。 ①疫苗接种 防疫措施千万条，疫苗接种第一条。三岁以上尽快打，降低九成重症率。家庭成员是一体，人人接种不能 ②佩戴口罩 佩戴口罩要科学，捏紧鼻梁贴紧脸。非必要不能摘下，四个小时换一个。适量准备些N95，加强防护更放 ③社交距离 奥密克戎传播强，社交距离两米佳。陌生人避免交谈，出行时远离人 ④消毒洗手 消毒洗剂随身带，接触外物喷一喷。饭前便后归家后， ⑤咳嗽礼仪 咳嗽喷嚏用纸巾，避免飞沫向他人。来不及时用手肘，脏污衣物及时洗 二、校园生活谨慎小心 校园里，师生众多，相处紧密。一旦发生病毒传播，后果不堪设想。家长要指引孩子，严肃对待校园防护。保护自己，保护同学、老师，也保护美好的校园生活。 ①同学相处 同学交流有距离，避免贴近悄悄话。下课玩闹有分寸，不能串班不搂抱。 ②教室卫生 个人座位要干净，教室卫生互监督。垃圾入桶不乱扔，值日同学要尽心。自觉开窗多通风，感觉寒冷自添衣 ③用品勿混 文具餐具不混用，他人物品少触碰。用餐错峰不扎堆 ④防护意识 口罩要按要求戴，揉眼抠鼻要避免。如有不适要报告，返家观察或就医。 三、上学放学不能松懈 孩子大都活跃在家庭和学校之间，路径比较单纯。但是，上下学的路上，仍然有很多风险，需要高度警惕。 ①亲子防护 上学之前测体温，发热不适勿返校。戴好口罩再出门，上学路上不摘下 ②错峰接送 家长接送要错峰，避免扎堆和聚集。接送之后不停留，不要吸烟和攀谈。 ③两点一线 家庭学校两点走，途中切勿多停留。热闹场所不要去，走亲访友先暂缓 ④慎选交通 多采用私人交通，家近的可以步行。特殊情况坐公交，戴好口罩不乱摸。 四、家庭卫生共同守护 家，就是港湾，就是归宿。特殊时期，家长和孩子要一起维护好家庭卫生。守好防疫防护最后一道门。 ①日常清洁 日常清洁更深度，拒绝死角和积水。每日通风要三次，每次至少30分钟。整理杂物不乱堆，垃圾务必及时扔 ②适度消毒 归家外套先消毒，脏污衣物及时洗。每周餐具烫一烫，被子毯子晒一晒。适度消毒勿过度，防止浪费和中毒。 ③应对风险 邻居确诊不慌乱，盖紧地漏少开窗。密闭电梯少乘坐，走楼梯不摸扶手。 ④严守家门 外卖选择无接触，接收快递先消毒。邻里之间不串门，亲友之间不走访。 五、科学认知做好准备 新冠三年来，毒株不断发生变异。其特征、影响，以及我国的防控手段都在不断变化。家长要跟孩子一起，科学认识病毒，不恐慌也不轻视新冠。 ①认识病毒 奥密克戎威力小，无症轻症占九成。简化举措非躺平，重防护变重治疗。未知风险仍然有，个人防护不能少。 ②了解症状 咳嗽乏力或发热，一周左右就康复。儿童症状更轻缓，家长不必太担忧。 ③适时就医 未来医院风险大，无症轻症避免去。持续高热意识乱，及时就医勿耽搁 ④确诊准备 共存情况似流感，每人可能都会得。常备药品不慌乱，如有不适测抗原。一旦阳性先报备，无症轻症可居家。患者尽量一人间，用品用后要消毒。 六、家长配合不信谣言 当前阶段，相关部门的举措、学校的安排还在不断调整。希望家长要时刻关注老师发布的通知，做好各项变动的准备。 ①保持联系 时刻关注家长群，第一时间知变动。如有疑问立即提，咨询老师防误解。 ②两手准备 复课准备防疫包，返校资料准备齐。教育孩子重防护，接送安排要妥善。随时可能再网课，相关设备还要有。 ③理解困难 ④关注权威 关注权威的媒体，掌握第一手信息。小道消息不相信，更不传谣不造谣。 七、健康生活增强体质 健康的身体，是抵抗病毒的根本。尤其对于奥密克戎来说，它最爱攻击有基础疾病的人。所以，家长和孩子要坚持健康的生活方式。强身健体，远离疾病，远离病毒。 ①规律作息 早睡早起有规律，保证睡眠精神好。不熬夜也不赖床，锻炼自律更健康 ②营养膳食 家庭烹饪少外卖，均衡搭配有营养。采购食材要新鲜，生食野味不要吃。口味清淡少油盐，零食饮料要限制。 ③坚持运动 每天运动半小时，跑步跳绳原地跑。锻炼身体促生长，心情愉悦更放松。 ④心理疏导 孩子心理多关注，负面发言要警惕。平等沟通多陪伴，家长传递正能量。 我们有理由相信，只要每个人积极地进行防护，做好药物准备。避免感染的同时，也不惧感染。新冠时代，必然就此终结。请放心地让孩子回到校园，请相信学校，相信国家！