<p class="ql-block"> 专注力,又称注意力,指一个人专心于某一事物或活动时的心理状态。从小培养孩子的专注力,有助于孩子养成良好的学习习惯。</p> <p class="ql-block"> 加强专注力的培养十分必要,宅家期间,家长如何培养孩子的专注力呢?一起来看看吧!</p> 营造简单、安静的环境 <p class="ql-block"> 孩子注意稳定性差,容易受到新异刺激而转移,因此家长们应为孩子创造简单、安静的学习环境,排除外物的吸引。</p> 注意力与兴趣相结合 <p class="ql-block"> 兴趣是最好的老师,当孩子满怀兴趣做事时,请不要干扰或制止他,尽量让他专注地完成整件事;当孩子在专注过程中表现良好时,请及时予以鼓励。</p> 反省自身 减少对孩子的负面影响 <p class="ql-block"> 您要认识到,在生活中,您没有在意的一些小行为正在破坏孩子的注意力。家长性格急躁,经常遇到一些小事的时候就唠叨指责孩子,中途打断孩子,让孩子无法专注,持之以恒。以及用手机电视哄着孩子去干一些事情,让孩子沉迷依赖于电子产品,这样的方式都会对孩子有影响。</p> 在游戏中训练专注力 <p class="ql-block"> 游戏无疑是培养孩子注意力很好的方式,家长要有意识的让孩子做些集中注意力的游戏,使孩子在浓厚的兴趣中,养成专注的习惯。在宅家活动中,我们不妨试一试这些小游戏:</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">舒尔特方格</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 玩法:</span></p><p class="ql-block"> 在一张方形卡片上画上1cm×1cm 的25个方格。训练时,请孩子用手指按1-25的顺序依次指出数字的位置,同时诵读出声,家长帮助孩子计时。按照顺序数完25个数字所用时间越短,表示孩子的注意力水平越高。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">找号码</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">玩法:</span></p><p class="ql-block"> 用白纸剪裁成小卡片,在各个卡片上写1-9的数字(2份),然后由大人说出一组电话数字,孩子拿出小卡片拼成相应的号码。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">我与你相反</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">玩法:</span></p><p class="ql-block"> 游戏家长发出一个动作指令,如向左转,孩子听到指令后需要做出相反的动作,就是向右转,测试孩子的反应速度。如果孩子做对了且速度快就说明孩子专注力强。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">发现不同</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">玩法:</span></p><p class="ql-block"> 找两张有细微区别的图片或玩具,在规定时间内让孩子仔细观察,找出两张图或物品的不同。</p> 坚持绘本阅读 <p class="ql-block"> 每日留出一段特别的时间作为亲子阅读时间,在阅读前让孩子带着问题去听故事,听完后回答并鼓励孩子富有表情地大声讲述故事。</p> <p class="ql-block"> 培养幼儿专注力的方法有很多,其具体实施方法也不尽相同。家长可根据孩子专注力发展的特点,采取适当的方法,有计划、有目的地训练和培养孩子的专注力。只要你采取科学的方法和态度,努力去做,一定会取得成功的。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">银川市兴庆区第二十一幼儿园</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">2022年12月9日</p>