<p class="ql-block"> （通讯员:张苗）疫来疫去，打乱了我们平静的生活，扰乱了我们正常的学习生活秩序。在这样一个特殊时期，为进一步推进我校心理健康教育和家庭教育指导工作深入开展，引导家长、学生健康生活，南阳市第四十二小学邀请了国家三级心理辅导师、家庭教育指导师<span style="font-size:18px;">孟凡亚讲师对</span>学生们进行了心理疏导。</p> <p class="ql-block"> 本次教育活动先由尹老师进行简要介绍和发言。</p> <p class="ql-block"> 认识情绪，接纳情绪，学会接纳自己，尊重和理解他人，《做情绪的主人》是我们这次班会的重要主题。</p> <p class="ql-block"> 情绪主要有以下几种</p> <p class="ql-block"> 根据同学们这段时间的学习和生活状态，孟老师教给了学生多种多样的情绪调节方法，让孩子们在学习之余得以放松，学会调适自己的身心状态。</p> <p class="ql-block"> 全体师生认真倾听，学习情绪疏导的方法。</p> <p class="ql-block"> 师者如光，微以致远。我们相信，通过心理健康教育，同学们一定会在这场没有硝烟的战争中增强心理应对能力。在危机中成长，拥有更强大的内心，愈发珍爱健康，珍惜生命！</p><p class="ql-block"> 亲爱的学子们，只要我们坚定信心，携手共进，在所有人的努力之下，疫情终将过去，心之所向，尽是春日阳光。祝同学们能够健康快乐地学习与生活，努力打造身心健康的坚固之堤！</p><p class="ql-block">（审核人:尹新珂）</p>