《一晃就老，别自寻烦恼》(文章源于公众号【洞见】作者:渡兰君 )

霜郁

　　歌为励志，文以载道。今天继续向大家推荐"好歌好文″。

【题记】 2022年马上过去了，回首这一年，还真有些痛，有些疲惫。疫情的反复以及烦人的遭遇，搅乱了正常生活。不过总算是熬到了年底。不觉中又要长一岁了，也到了弃六奔七的年龄阶段。确实，人生短暂，一晃就老了，往后余生要好好地活着，好好地珍惜大家在一起的美好时光，珍惜自己所拥有的一切，忘掉烦恼，实在忘不掉就暂时收藏吧！

《一晃就老了》歌曲表达了此时的心情，别再自寻烦恼啦！

2023年，将是人生再次的起航。未来的日子，祝我的家人、亲人、所有的朋友:

平安！健康！幸福！快乐！

愿我们余生，活得更加豁达！

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《一晃就老，别自寻烦烦》

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仓央嘉措曾在诗中写道：

“世间事，除了生死，哪一桩不是闲事。”

人这一生，来去匆匆，如白驹过隙。

生活固然不容易，但短暂几十年，生命的质量，更多取决于我们的态度。

纠结得越多，烦恼就越多；苛责得越多，束缚就越多；为难自己越多，不快乐的时刻越多。

不为难自己，对自己温柔以待，才能过好属于自己的幸福快乐的人生。

【01】以糊涂心除挂碍

清朝乾隆年间，年过半百的郑板桥回首往事，感慨自己一生碌碌，拿起笔写下“难得糊涂”四个字，并题下一行跋语：

“聪明难，糊涂尤难，由聪明而转入糊涂更难。放一着，退一步，当下心安，非图后来福报也。”

　　是呀，人活一世，免不了遭受些纷纷扰扰，若太过清醒，沉湎于争执与苦恼当中，未必是一件好事。

与其凡事较真，不如学会糊涂，放下是非，笑看得失，无忧无愁无烦恼，欢欢喜喜过一生。

　　有句话讲得好：“生气，是拿别人的错误惩罚自己。”

生活中，难免会遇到很愤懑的事情，即使自己不惹事，有些人也会“找上门来”。

不妨糊涂一点，不让别人的无礼影响到自己的心情，倘若一味地被别人的错误打扰了自己的生活节奏，那就得不偿失了。

去做一个“忙碌”的人，把用来生气的时间拿来做更有意义的事，让生命变得充实，让自身变得强大。

世上是非多，大多不必计较，更不必理会。

潇洒一点，退一步天地宽，眼里无得失，便是世间自在人。

【02】以平常心看得失

宋朝的慧开禅师曾写过一首诗：

春有百花秋有月，

夏有凉风冬有雪；

若无闲事挂心头，

便是人间好时节。

人生的变化犹如四季，有失也有得。以一颗平常心看世界，天天都是好时节。

　　王阳明，作为当朝状元之子，八岁时过目成诵，十岁时下笔成诗，世人都当他是未来的状元之才。

然而，自二十二岁起，王阳明接连两次参加会试，均以失败告终。

同窗们均以落第为耻，王阳明却说：“世人以不第为耻，吾以不第动心为耻。”

王阳明说：“得财不喜是平常心；失利不忧是平常心；享誉不骄是平常心；受谤不恼是平常心。”

　　人生如逆水行旅，磕磕绊绊未必少，喜怒哀乐也总有时。

最重要的，是学会调整好自己的心态。

在坦途时，坚守谦虚、谨慎和质朴的平常心；走下坡路时，也要保持积极、乐观和豁达的态度。

保持一颗平常心，让自己的心变得跟水一样灵活、强大，任风起雨落，潮来潮涌，依旧完好无恙。

宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。

【03】以欢喜心过生活

常言道：“世上本无事，庸人自扰之。”

生活中，总有人感叹：活得真累。

其实，不妨检视下自己，是否受困于日常琐事，是否终日与蝇头小利纠缠不休，伤神动气。

鲁迅先生说：“拿得起是勇气，放得下是豁达。”

人的很多痛苦，往往是因为放不下，忘不掉，反复跟过去较劲，结果越活越沮丧、身心俱疲。

每个人的一天都只有24小时，在烦恼的事情上多耽搁一秒，快乐的时间就缩短一秒。

那些生活中步履轻快的人，并不是从来就一帆风顺，万事如意，而是懂得放下，善于遗忘，从而活得轻松自在。

看开一些，心就没那么累了。

回头再看，都是小事。

丘吉尔曾在回忆录中写到：

“当我回顾所有的烦恼时，想起一位老人的故事，他临终前说：

一生中烦恼太多，但大部分担忧的事情却从来没有发生过。”

人生路上，真正的烦恼远比想象中的要少得多，快乐所需的配料也并不那么多。

有句话讲：人一晃就老，别自寻烦恼。

人生苦短，何必为难自己，要选择过一种快乐的生活。