太极气功两不误强身健体夕阳红

晋英

<h3>虎虎生威的虎年过去了,迎来了活泼可爱的兔年,在这辞旧迎新之际,回顾一下健身队的成长历程别有一番风味。同学联谊会健身队在会长霍懋昇的热情指导下,在队长蔡汉文,刘振玉同学的精心组织带领下,从无到有,从小到大搞得红红火火,有声有色。会长霍懋昇早年自学健身气功和太极拳功底深厚,是多年的义务教练,国家级武朮裁判员。同学联谊会成立后,他积极发动号召并不厌其烦的一招一式传授教学,使这批年近七旬的老人从武朮的门外汉到逐步喜爱太极拳,积极参与太极活动的爱好者。会长和夫人曲红先后教会同学们八段锦,六字诀,易筋经,大舞,马王堆健身气功。还由浅入深教了十六式太极拳,24式太极拳,32式太极剑。会长夫人还教了第一套太极功夫扇。同学健身队活动健康发展,同学们也受益匪浅,在新冠疫情防控期间无一人生病,会长霍懋昇功不可没。下面请看健身队的活动掠影。</h3> <h3>夫唱妇随,请看霍会长夫人吴曲红的一段太极功夫扇视频赏心悦目,一招一式动作准确大方,潇洒飘逸,功力深厚,不愧为孝义老年大学太极班的教练,孝义太极协会的教练。在孝义武术界也算佼佼者了。请同学们欣赏以下视频!</h3> <p class="ql-block">80班梁建平同学从小舞枪弄棒,习文练武,刻苦钻研,自学成才,后来又拜山西大学毛明春教授为师,武技突飞猛进,武功扎实,在交城武朮界颇有名气,他带领的武朮队曾多次参加省地比赛获得优异成绩。</p> <p class="ql-block">下面是80班梁建平同学站桩演示,1.大成拳养生桩(正侧面平步混元桩),2.大成拳技击桩(前后虚实步混元桩),3.形意拳三体式桩。</p> <h3>咱们同学群内人才济济,能工巧匠比比皆是,请看王建国同学的剪纸。八段锦剪得维妙维肖,动作准确到位,堪称佳作。看后让人不禁拍案叫绝!</h3> <h3>请看我们同学群中的怪才马够成同学写的书法龙飞凤舞,匠心独特,构思巧妙</h3> <h3>下面这组书法作品是佘玉珍的老伴任俊生的创作,笔法苍劲有力,楷书正宗,值得欣赏。</h3> <h3>二O二二年的虎年走到头,看看人生,算算感情,理理目标,正正方向。二O二三年的兔年在起头,让我们鼓起斗志,努力拼搏,战胜疫情,最美夕阳红! 文字编辑:张斌 图片视频:由会长霍懋昇与 多位同学提供</h3>