<p class="ql-block"> 防控放开后，囤再多的药也不如孩子的抵抗力重要！</p><p class="ql-block"> 医生反复强调：目前并没有针对新冠病毒的特效药，连花清瘟不是，媒体在宣传推荐的其它各种药物都不是！面对即将可能发生的感染增加，囤再多的药也没有用，要想避免感染，重在加强幼儿自身的抵抗力！</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 1. 作息要规律。不熬夜，按时睡按时起，睡一个好觉后身体可恢复到最佳的抵抗力状态。</p><p class="ql-block"> 2.保持愉快的心情。每天保持一个乐观的心态，增加亲自陪伴的时间：有时间的话尽量多陪陪孩子，让孩子玩的开心快乐，心情好抵抗病毒的能力就高。</p><p class="ql-block"> 3. 饮食要规律。饮食习惯很重要，合理搭配一日三餐，重视饮食中营养素要比进食量重要，避免积食。控制幼儿进食量。特别是晚餐吃得少一点更有利于睡眠，睡的好抵抗力就好。</p><p class="ql-block"> 4.合理运动。适当的体育锻炼能增强幼儿体质，增加幼儿抵抗力。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 人人焦灼的“抗疫”时代，与其惶惶不安不如提高孩子的免疫力，帮助其远离病毒感染！</p>