我的情绪我做主 <p class="ql-block">进⼊⼩学以后，⼉童从⽆拘⽆束的、天真⽆邪的幼⼉转变为受校规学纪约束的⼩学⽣，其主要活动形式也从游戏转变为学习。⽽与幼⼉时期的游戏相⽐，学习属于有计划、有⽬的的活动。⼉童在学习活动中需要承担⼀定的义务，需要承受⼀定的压⼒，需要同更多的⼈相处，所有这些都使得⼩学⽣需要⽐幼⼉时期承受和体验更⼴泛的情绪情感反应，⼉童在学习活动中更经常地产⽣种种情绪体验。</p> <p class="ql-block">让学生懂得消极情绪可以通过调节转化为积极情绪，激发主动调节情绪的动机，尝试找到适合自己的化解消极情绪的几种方法。</p> <p class="ql-block">学会调节情绪的方法,做情绪的主人</p>