万里覆寒云 千村飞素雪——中二班“大雪”节气主题活动

德圣幼教

大雪·节气

大雪习俗

1.小雪腌菜 大雪腌肉

大雪节气一到，家家户户忙着腌制“咸货”。将盐加花椒等入锅炒熟，待炒过的花椒盐凉透后，涂抹在鱼肉和家禽内外，反复揉搓，直到肉色由鲜转暗，表面有液体渗出时，再把肉连剩下的盐放进缸内，用石头压住，放在阴凉背光的地方，半月后取出，挂在朝阳的屋檐下晾晒干，以迎接新年的到来。

2.小雪封地 大雪封河

北方有“千里冰封，万里雪飘”的自然景观，南方有“雪花飞舞，漫天银色”的迷人图画。到了大雪节气，河里的冰都冻住了，人们可以尽情地滑冰嬉戏。

舞之有韵

在活泼的音乐下，科学系统的动作训练，可以丰富幼儿的情绪体验、陶冶活泼、热情、开朗的性格。赶快伸出小手跟着可爱又有趣的《大雪》节气歌音乐，一起动起来吧

大雪——作品展示

大雪 ——注意

饮食

1.要以温热性的食物为主。

2.要记得给小朋友多喝热水。

3.多吃一些营养丰富，有抗寒作用 的食物。

4.多吃一些富含维生素的食物。

5.多吃一些润燥的食物。

穿着

1.要保护好小朋友的腹部，避免腹部受凉，损伤脾胃。

2.要保护好小朋友的背部，不要让背部过凉或者过热，因为过热会发汗，发汗后会因为汗水变凉而导致疾病的发生。

3.看好小朋友的足部，保持他们足部温暖。

4.头部也是比较重要的部位，不能让孩子的头部过热，因为头部是散发热量的部位，因此可以不用给头部太多的保暖。

5.胸口穿衣服不要太过厚重，不然会压迫心脏，造成吐纳不畅。