新冠疫情的肆虐打破了原本应该充满欢乐的校园生活。当居家上课成为一种常态的上课状态时，孩子们的心理健康教育就显得越来越重要。<br> 为进一步加强疫情防控期间学生心理健康教育，有效缓解学生因疫情而长期居家学习、生活带来的心理压力，提高心理防护水平和居家学习质量，临漳县第五小学的班主任们利用每周一的早读时间对学生开展线上心理健康教育，引导学生正确认识疫情，科学、合理安排疫情期间的学习生活，鼓励学生增强抗击疫情的信心。 <div><br></div> 早读课上，各班班主任老师通过课件和相关视频普及关于疫情期间的心理健康知识，让同学们了解如何调适自我压力和焦虑心理，了解调控情绪的方法；引导学生正视疫情、不畏疫情；指导学生科学合理规划每日作息，合理调整自身情绪，照顾好自己，营造积极向上的健康状态；告诫学生不要沉迷网络，过度使用电子产品，保护好视力，养成文明健康的线上学习习惯。 吕老师自己制作了《情绪万花筒》课件，帮助孩子认识情绪以及和调节情绪的方法，给孩子传授心理防疫小妙招，鼓励学生们在感到焦虑和郁闷时，可以尝试。吕老师在讲解防疫妙招中鼓励学生们关注现在可以解决的问题，不要杞人忧天，不信谣不传谣，相信科学和我们国家的治理能力。 “没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会来临！”疫情终将过去，美好从“心”归来。临漳县第五小学心理健康教育线上课的开展，给学生们提供了实际有效的心理支撑，缓解了疫情带来的心理压力，创建了积极、健康的氛围。提高了学生对于自身心理健康的认识，有利于他们在疫情期间的心理调适，切实接收到来自老师和家长的关爱。“疫”路相伴，让爱成长，愿学生适应线上学习生活，在家中健康茁壮成长！