<p class="ql-block"> 大雪，一个无比美妙的节气❄️</p><p class="ql-block"> 透过它，</p><p class="ql-block"> 仿佛可以看见漫天大雪纷纷扬扬❄️</p><p class="ql-block"> 草木一片银装素裹，</p><p class="ql-block"> 风吹来，</p><p class="ql-block"> 素白的羽毛随风飘落。</p><p class="ql-block"> “大雪”这个名字里，似乎包含了大自然一切沉默而浪漫的柔情💕</p> <p class="ql-block"> ❄️“大雪”是农历二十四节气中的第21个节气，是冬季的第三个节气，标志着仲冬时节的正式开始；其时视太阳到达黄经255度。《月令七十二候集解》说：“大雪，十一月节。大者，盛也。至此而雪盛矣。”大雪的意思是天气更冷，降雪的可能性比小雪时更大了，并不指降雪量一定很大。</p> 大雪•节气特点 <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> ❄️大雪是反映气候特征的一个节气，气候要素包括降水、气温、光照等，其中降水是气候一个重要要素。气象上将雨、雪、雹等从天空下降到地面的水汽凝结物，都称为“降水”。节气大雪的到来，意味着天气越来越冷，降水量增多。</p> 大雪•节气的由来 大雪•节气的习俗 <p class="ql-block">⛄️大雪腌肉</p><p class="ql-block"> “小雪腌菜，大雪腌肉”，大雪节气的风俗之一就是腌肉。“未曾过年，先肥屋檐”，说的是到了大雪节气期间，会发现许多居民的门口、窗台都挂上了腌肉、香肠等，形成了一道亮丽的风景。</p> <p class="ql-block">⛄️喝红薯粥</p><p class="ql-block"> 随着大雪节气的到来，天气变得寒冷了起来，这个时候可以在家里多喝一些红薯粥，红薯富含了大米以及面粉里缺少的赖氨酸，对人的身体非常有好处，可以提高人体的免疫力，减少你在寒冷的冬天感冒发烧的机会。</p> <p class="ql-block">⛄️吃桔柑</p><p class="ql-block"> 大雪节气前后，柑桔类水果大量上市，适当吃一些可以防治鼻炎，消痰止咳。</p> <p class="ql-block">⛄️观赏封河</p><p class="ql-block"> “小雪封地，大雪封河”，北方有”千里冰封，万里雪飘”的自然景观，南方也有“雪花飞舞，漫天银色”的迷人图画。到了大雪节气，河里的冰都冻住了，人们可以尽情地滑冰嬉戏。</p> <p class="ql-block"> 中心幼儿园以“大雪”节气为教育契机，在线上开展了丰富多彩的主题活动，让孩子们在观察中感受到大自然神奇的变化，在动脑动手探索中感受到浓浓的节气文化。</p> <p class="ql-block"> 老师们根据幼儿年龄和认知特点，通过生动、形象的视频、图片等形式引导孩子们认识大雪节气的特点，让我们一起看看孩子们对于冬天的美好憧憬吧！</p> <p class="ql-block"> ❄️<b style="font-size:22px;">大雪•节气诗词</b>❄️</p><p class="ql-block"> 《江雪》柳宗元</p><p class="ql-block"> 千山鸟飞绝，万径人踪灭。</p><p class="ql-block"> 孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。</p> <p class="ql-block"> ❄️<b style="font-size:22px;">大雪•节气绘画</b>❄️</p><p class="ql-block"> “ 忽如一夜春风来，千树万树梨花开”，一场和雪的“约定”，如梦般七彩斑斓。孩子们用自己的双手制作出自己心中美丽的雪景！</p> <p class="ql-block"> ❄️<span style="font-size:22px;">大雪•节气运动</span>❄️</p><p class="ql-block"> 大雪节气，部分地区已经是银装素裹，而堆雪人、溜冰、滑雪及滚雪球，是孩子们最喜爱的户外活动。虽然我们这里还没有下雪，但依然不能阻挡孩子们对冬日室内运动的喜爱💕</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(25, 25, 25);"> ❄️温馨提示❄️</b></p> <p class="ql-block">1、防寒护头</p><p class="ql-block"> 大雪节气要注意头部保暖，外出记得带帽，因为头部是人体的神经中枢所在，并且头为诸阳之会，所有的阳经都上达于头部，比如把衣服的帽子戴上、或者专门为衣服搭配一件帽子，保暖又不失时尚。</p> <p class="ql-block">2、室内防燥</p><p class="ql-block"> 除了多饮温水之外，还应适量补充蛋白质及脂肪，如滋补汤品、药膳、膏方、各类养生粥品，将精气“锁住”，此外，还可以使用加湿器，在房间里开启，与空调的干燥相结合，以免干燥上火，引发不适。</p> <p class="ql-block">3、防感冒</p><p class="ql-block"> 冬季是风寒感冒多发的时节，可在每日洗脸后用双手摩擦面部致生热，可增强御寒能力。</p> <p class="ql-block">4、手部保暖</p><p class="ql-block"> 对于一些入冬之后，手很快就被冻伤的人来说，给自己穿暖是一个方面，也要单独给手部呵护，戴手套、护手霜，按摩等。</p> <p class="ql-block">5、多吃水果蔬菜</p><p class="ql-block"> 大雪节气，空气都比较干燥，应该多喝水，多吃水果蔬菜，注意补充维生素！</p> <p class="ql-block">6、勤开窗通风</p><p class="ql-block"> 虽然冬天天气很冷，但也不应该紧闭门窗，勤通风可以有效清除室内污浊的室气。通风时间应避开早晚，中午和下午天气暖和时是通风的最佳时间。</p> <p class="ql-block"> 通本次活的开展，不仅丰富了孩子们的生活经验，而且让孩子们了解了“大雪”节气的由来和民间习俗，激发了幼儿对传统文化的热爱之情。同时让孩子们在轻松愉快的活动中了解了我国传统文化，激发了他们对学习民俗文化的兴趣。</p>