<p class="ql-block">大雪的由来:</p><p class="ql-block"> 12月7日是我国传统节气“大雪”，是24节气之第21个节气。古人云：大者，盛也，至此而雪盛也”，意味着降雪更频、更大，天气会越来越冷，所以御寒是首选。御寒并不仅仅是指外，而且也是指内。因此，大雪时节里，讲究的就是固阳与守精为主。</p><p class="ql-block"> 我国古代将大雪分为三候：“一候鹃鸥不呜;二候虎始交;三候荔挺出。”这是说此时因天气寒冷，寒号鸟也不再呜叫了;由于此时是阴气最盛时期，正所谓盛极而衰，阳气已有所萌动，所以老虎开始有求偶行为;“荔挺”为兰草的一种，也感到阳气的萌动而抽出新芽。</p> <p class="ql-block"> 习俗一：大雪腌肉</p><p class="ql-block">“小雪腌菜，大雪腌肉”，大雪节气的风俗之一就是腌肉。“未曾过年，先肥屋檐”，说的是到了大雪节气期间，会发现许多居民的门口、窗台都挂上了腌肉、香肠等，形成了一道亮丽的风景！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">习俗二：喝红薯粥</p><p class="ql-block"> 随着大雪节气的到来，天气变得寒冷了起来，这个时候可以在家里多喝一些红薯粥，红薯富含了大米以及面粉里缺少的赖氨酸，对人的身体非常有好处，可以提高人体的免疫力，减少你在寒冷的冬天感冒发烧的机会。</p> <p class="ql-block">习俗三：吃柑桔</p><p class="ql-block"> 大雪节气前后，柑桔类水果大量上市，适当吃一些可以防治鼻炎，消痰止咳。</p> <p class="ql-block">大雪节气的特点是气温显著下降、天气非常干燥，所以老师带着孩子们一起制作了冰糖雪梨。</p><p class="ql-block"> 冰糖炖雪梨是一道传统的特色甜点小吃，主要食材是冰糖和雪梨。冰糖和雪梨同食可以清热去火、滋阴润肺，养胃生津、祛痰止咳，对咽喉也有较好的养护作用。而且梨中较多糖类物质和多种维生素，容易被人体吸收。最近天气比较干燥，来一杯冰糖雪梨水是最适合不过了，让我们一起来品尝一下大班宝贝们做的冰糖雪梨水吧🌟🌟🌟🌟</p> <p class="ql-block">大班的宝贝们化身小厨师，正在制作冰糖雪梨。</p> <p class="ql-block">小厨师们把食材都准备好了，有没有流口水呢。</p> <p class="ql-block">甜甜的冰糖雪梨做好了，赶紧来一碗吧。</p> <p class="ql-block">自己做的冰糖雪梨就是甜🤩🤩🤩</p> <p class="ql-block">寒冷的大雪❄️❄️❄️❄️中班的小朋友们做了大家都爱吃的冰糖葫芦，一起来品尝一下吧。</p> <p class="ql-block">大雪节气要注意头部保暖，外出记得带帽，因为头部是人体的神经中枢所在，并且头为诸阳之会，所有的阳经都上达于头部，比如把衣服的帽子戴上、或者专门为衣服搭配一件帽子，保暖又不失时尚。一起来看看中班的宝贝做的时尚棉帽吧。</p> <p class="ql-block">小班的宝贝做了暖和的手套，一起来看看吧。</p> <p class="ql-block">看看大班的宝贝们做了什么，原来是绵软的袜子。</p> <p class="ql-block">做好冬季保健:</p><p class="ql-block"> 大雪节气，小朋友们注意风和寒的侵入，尤其是头部和脚部，要根据气候的变化适当增减衣服，戴顶帽子、配条围脖，还要多喝水、加强户外锻炼增强免疫力。</p><p class="ql-block"> 通过本次活动的开展,弘扬了中华传统文化，同时让幼儿了解了大雪过后正式进入了冬天,冬天需要加强锻炼,注意保暖,让幼儿过一个愉快的冬天。</p>