<p class="ql-block"> 大雪，是二十四节气中的第21个节气，也是冬季的第三个节气。大雪，斗指癸，太阳到达黄经255度，交节时间为每年公历12月6—8日。节气大雪的到来，意味着气温显著下降，降水量增多。大雪节气最常见的就是降温、下雨或下雪。古人曾云：“大者，盛也，至此而雪盛也”。这个时段，雪往往下得大且范围广，故名曰大雪。《月令七十二候集解》说：“至此而雪盛也。”</p> 大雪三候 <p class="ql-block"> 一候鹃鸥不鸣。天气寒冷，飞禽无踪，走兽无影，连寒号鸟也停止了呼叫。</p> <p class="ql-block"> 二候虎始交。虎，猛兽。故《本草》曰能避恶魅，今感微阳气，益甚也，故相与而交。</p> <p class="ql-block"> 三候荔挺出。《物候说》：仲冬雪季，万物沉寂，一种叫荔的兰草，也感受到阳气的萌动而抽出新芽，在此时独独长出地面。</p> 大雪习俗 <p class="ql-block"> 小雪腌菜 大雪腌肉大雪节气一到，家家户户忙着腌制“咸货”。将盐加花椒等入锅炒熟，待炒过的花椒盐凉透后，涂抹在鱼肉和家禽内外，反复揉搓，直到肉色由鲜转暗，表面有液体渗出时，再把肉连剩下的盐放进缸内，用石头压住，放在阴凉背光的地方，半月后取出，挂在朝阳的屋檐下晾晒干，以迎接新年的到来。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">小雪封地 大雪封河</p><p class="ql-block"> 北方有“千里冰封，万里雪飘”的自然景观，南方也有“雪花飞舞，漫天银色”的迷人图画。到了大雪节气，河里的冰都冻住了，人们可以尽情地滑冰嬉戏。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">冬天进补 开春打虎</p><p class="ql-block"> 大雪是“进补”的好时节，素有“冬天进补，开春打虎”的说法。冬令进补能提高人体的免疫功能，促进新陈代谢，使畏寒的现象得到改善。冬令进补还能调节体内的物质代谢，使营养物质转化的能量最大限度地贮存于体内，有助于体内阳气的升发，俗话说“三九补一冬，来年无病痛”。</p> 大雪小贴士 <p class="ql-block"> 1、防跌倒</p><p class="ql-block"> 下雪天，气温低，路面滑，注意不要滑倒哦！</p> <p class="ql-block"> 2、注意御寒保暖</p><p class="ql-block"> 大雪时节，我们应注意保暖，头部和脚部尤为重要。俗话说，“寒从脚起”，因此，大雪节气要注意足部的保暖。</p> <p class="ql-block"> 3、勤开窗通风</p><p class="ql-block"> 虽然冬天天气很冷，但也不应该紧闭门窗，勤通风可以有效清除室内污浊的空气。通风时间应避开早晚，中午和下午天气暖和时是通风的最佳时间。</p> <p class="ql-block"> 4、增加室内湿度</p><p class="ql-block"> 冬季都会采取各种供暖措施，保证室内的温度，但这也就导致室内相对干燥，因此需要适当降低室内温度，增加空气的湿度，这样才能保证呼吸道的健康！</p> <p class="ql-block"> 5、合理饮食</p><p class="ql-block"> 睡觉时不要捂得太多，尤其是有些小朋友喜欢蒙头睡觉，这样会造成缺氧的危险。家长也不要搂着孩子睡觉。成人呼出的二氧化碳会影响吸入氧气的浓度。</p> 我们的节气活动 <p class="ql-block"> 宝贝们自己动手清洗蔬菜，和老师一起制作菜团，品尝着自己的劳动成果，孩子们格外开心！</p> <p class="ql-block"> 孩子们从了解冰糖雪梨的功效到制作冰糖雪梨，最后品尝自己的劳动成果，通过了亲身体验、自主操作，感受到了成功的喜悦！</p> <p class="ql-block"> 五彩缤纷的大雪，为孩子们探索未知世界提供无穷的源泉。一片片雪花都激发着孩子们的好奇心！</p><p class="ql-block"> 冬天在哪里，冬天在孩子们手中变成画笔，一步一步的画出来对雪的渴望。</p> <p class="ql-block"> 通过大雪节气活动的开展，孩子们不但增长了对二十四节气的认知兴趣，而且孩子们在观察中感受到大自然神奇的变化，在体验中动脑动手制作探索，同时在欣赏中感受到冬季另一番美丽的景象！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">图文编辑:任亚莲</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">校 对:孙娱娟</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">审 核:杨闽娜</span></p>