<p class="ql-block">生活有滋有味</p><p class="ql-block">只为可爱宝贝</p><p class="ql-block">本周食堂的师傅们都为我们准备了哪些美食呢？让我们一起来看看吧！</p><p class="ql-block">欢迎大家走进我园第一周幼儿食谱专栏</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"><u>9月1日 星期四</u></b></p><ul><li><b>上午点心</b></li></ul><p class="ql-block" style="text-align:center;">牛奶</p><ul><li><b>美味中餐 </b></li></ul><p class="ql-block" style="text-align:center;">紫薯米饭</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">肉沫蒸蛋</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">小炒莴笋丝</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">海带肉泥汤</p><ul><li><b>下午点心</b></li></ul><p class="ql-block" style="text-align:center;">百合绿豆粥</p><ul><li><b>可口晚餐</b></li></ul><p class="ql-block" style="text-align:center;">大米饭</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">酱香花菜豆角炒肉</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">香菇萝卜丝</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">红枣猪肚花生汤</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"><u>9月2日 星期二</u></b></p><ul><li><b>上午点心</b></li></ul><p class="ql-block" style="text-align:center;">牛奶</p><ul><li><b>美味中餐</b></li></ul><p class="ql-block" style="text-align:center;">大米饭</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">什锦虾仁</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">木耳炒山药</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">花甲丝瓜肉泥汤</p><ul><li><b>下午点心</b></li></ul><p class="ql-block" style="text-align:center;">桂圆</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">食育小贴士</b></p> <p class="ql-block"> 土豆的营养成分丰富而齐全，其中维生素C含量远远超过粮食作物；其较高的蛋白质、糖类含量又大大超过一般蔬菜。土豆营养齐全，结构合理，尤其是蛋白质分子结构与人体的基本一致，极易被人体吸收利用，其吸收利用率几乎高达100%。土豆中含有大量的微量元素和氨基酸,可以促进幼儿营养物质的补充,能有效增强幼儿机体免疫力。土豆中含有一些酸性食物,给幼儿适当食用,可以使幼儿保持心情愉悦,有助于神经的发育。</p> <p class="ql-block"> 哈密瓜有“瓜中之王”的美称。哈密瓜含有糖分、纤维素、维生素A、B、C，尼克酸以及钙、磷、铁等营养素。其中铁的含量比鸡肉多两三倍，比牛奶高17倍。哈密瓜中维生素的含量比西瓜多4-7倍，比苹果高6倍，比杏子高1.3倍。这些成分，有利于幼儿的心脏和肝脏工作以及肠道系统的活动，促进内分泌和造血机能，加强消化过程。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>文编：周依婷</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>一审：刘 勤</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>二审：严 珊</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>三审：屈 慧</b></p>