<p class="ql-block">感恩太极大学堂大卫校长，亲自倡导下的【百日站桩、健康接力】公益活动，从8月23日这天开启。在小卫老师和全球不同地区站点站长接力领练及引导下；在大学堂全体工作人员（老师们）的辛苦负出中；在全球广大桩友们的坚持中；于11月30日圆满落下帷幕！</p><p class="ql-block"> 其中38棒接力是武汉站，因疫情防控形式严峻，桩友们不能聚集，只能由站长带领少数站友领桩。但武汉站的桩友们已各种形式：出镜站桩、进入链接站桩，武汉站仙桃分队和十堰分队同步助力领练，积极助力武汉站，圆满完成领练活动。</p><p class="ql-block">武汉站参入站桩群内有96人，桩友们克服种种困难，每天参入站桩并积极打卡，经大学堂评选出：金桩奖4名；银桩奖18名。</p><p class="ql-block"> 回首100天站桩时光，在小卫老师的：“每天给自己一点时间，让自己成为更好的那个人”的鼓励下，武汉桩友们战胜了各类困难，为的是坚守自己内心的坚定；坚持自己的热爱；坚实自己的自信。</p> <p class="ql-block">武汉站站长张莉琼和汉口分站站长朱慧娟，带领两位“新一阶筑基”的新学员：余莉萍、冯均，一同参加武汉站38棒接力领桩活动。</p> <p class="ql-block">小卫老师主持【百日桩功、健康接力】活动闭幕式！</p> <p class="ql-block">大卫校长亲自领练站桩，并教桩友们三体桩。收获多多！</p> <p class="ql-block">小卫老师领练三体式桩！</p> <p class="ql-block">老杨老师参入领练！</p> <p class="ql-block">孙婆婆参入领练！全家齐上阵！</p> <p class="ql-block">武汉站金桩奖4名：</p><p class="ql-block">张壮民、朱卫平、杨静萍、翁一平（十堰队）</p> <p class="ql-block">武汉站银桩奖18名：</p><p class="ql-block">孙锡兰、曾凡惠、王美净、杨教智、李莎、冯均。（汉口分站）</p><p class="ql-block">吳霞、朱艳萍、万舒馨、（武昌分站）</p><p class="ql-block">汪佩玲、袁运枝（汉阳分站）</p><p class="ql-block">王凤兰、陆志军、刘爱平、冯萍、张春桂、启航、张红梅、（十堰分队）</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">【百日站桩、健康接力】活动第一天，气温高达38度，桩友们从武汉三镇汇聚在常青花园活动中心，组织拳友们开启站桩新征程。</p> <p class="ql-block">孙锡兰老师为桩友纠正桩姿！</p> <p class="ql-block">仙桃分队卢慧萍老师带领拳友助力武汉站领练活动。</p> <p class="ql-block">汉口分站9月27日东湖风景区线下交流活动。</p> <p class="ql-block">武汉站副站长齐建英老师：</p><p class="ql-block">在【百日站桩】活动中，坚持参入腾讯会议出镜站桩，曾现场受到小卫老师的好评。因常要去照顾老母亲而不能站桩，就沒打卡。故如金桩奖，银桩奖擦肩而过。</p><p class="ql-block">看：齐站长两臂架上大棒子站桩，给自己站桩增加难度。👍</p> <p class="ql-block">武汉站副站长兼汉阳分站长黄美枝</p> <p class="ql-block">黄美枝站长带领汉阳分站的桩友们晨练站桩。</p> <p class="ql-block">汉阳站桩友：李文英，汪佩珍，袁运枝，晨练结伴站桩！</p> <p class="ql-block">武昌站站长明华老师，近年来每天坚持站桩，并刻苦练习基本功，下盘功力稳固。功夫不负有心人！</p> <p class="ql-block">感恩太极大学堂助教孙锡兰【百日站桩】腾讯会议出镜截图。</p> <p class="ql-block">武汉站桩友曾凡慧老师，两臂架上大棒子，给自己站桩增加难度。获大学堂银桩奖！点赞👍！！！ </p> <p class="ql-block">武昌站桩友张壮民老师，武汉站金桩奖获得者之一。</p><p class="ql-block">现年73岁，坚持站桩数年。这次【百日站桩】活动更不会错过，前期自己跟链接听小卫老师的引导音乐站桩，后期经过孙锡兰教练鼓励加入腾讯会议出镜站桩，常受到小卫老师的关注！！！</p> <p class="ql-block">桩友郭一清老师，身体体质较差，但学习非常刻苦，每天坚持练基本功，【百日站桩】每天坚持腾讯会议出镜站桩，但后期因家人生病，需要护理陪伴，沒能参入打卡。重在参入！！！👍</p> <p class="ql-block">新一阶筑基学员李莎，【百日站桩】获得大学堂银桩奖。👍</p> <p class="ql-block">武昌分站新会员谢爱珍，参入腾讯会议勇敢出镜站桩，桩姿较好。👍！！！</p> <p class="ql-block">桩友吳霞老师，不仅自己坚持站桩，还带动家人一起练习站桩。</p><p class="ql-block">获大学堂银桩奖，为吳霞老师点赞！！！👍</p> <p class="ql-block">新学员李志，助力武汉站38棒接力领桩。</p> <p class="ql-block">新一阶筑基新学员程艳，天赋聪慧，接受能力强，虚心学习，是个练太极拳的好伙伴。</p> <p class="ql-block">汉阳站学员袁运枝：大学堂银桩奖获得者！为袁运枝老师点👍！！！</p> <p class="ql-block">汉阳分站桩友汪佩珍：坚持出镜站桩，被评为银桩奖！👍</p> <p class="ql-block">汉阳分站李文英老师：汉阳站主力队员，黄美枝站长的给力助手。</p> <p class="ql-block">武昌分站桩友张春山，是位新学员，学拳很认真。</p> <p class="ql-block">汉口分站东湖落雁岛景区踏青：</p><p class="ql-block">世上只有时间对每个人是公平，练太极基本功，一日练，一日功，一日不练十日空。</p> <p class="ql-block">传统楊氏太极拳筑基十三式，是初学者首选套路。</p> <p class="ql-block">百日站桩，不是一个结朿，而是我们桩功练习的开始；一个独立自律的开始；一个坚守自我内心的坚定的开始；一个不忘初心自强不息的开始。</p><p class="ql-block">大卫校长明示：“站桩是在回归身心宁静前提下的自由状态，这个状态是身心在当时当下的倾听，互动、交流、对话、以及由此带来的任何形式的变化，他是顺畅、愉悦与美妙的。”</p><p class="ql-block">感恩太极大学堂【百日站桩，健康接力】活动虽然结朿，但学无止境，永不止步。</p>