<p class="ql-block"> 大雪，是二十四节气中的第21个节气，也是冬季的第3个节气。大雪，斗指癸，太阳到达黄经255度，交节时间为每年公历12月6—8日。节气大雪的到来，意味着气温显著下降，降水量增多。大雪节气最常见的就是降温、下雨或下雪。</p> “知”大雪 <p class="ql-block"> 孩子们通过观看视频和老师的讲解，了解大雪节气的由来、关于大雪的民俗文化和有关大雪的诗歌等，使孩子们不仅了解了“大雪”的意义、更加形象地感受了我们中国的传统文化。</p> <p class="ql-block"> 老师，雪🌨️到底是什么样子的呢？走，我们一起来看看哥哥姐姐们，看他们了解到的雪花❄️是个什么样子呢？</p> <p class="ql-block"> 孩子们刚学习了这一节气的特征，就用巧手制作“大雪”节气手工，用颜料、彩笔画出心中所期待的冬天景色，共同迎接冬天的到来。</p> <p class="ql-block"> 瞧瞧我们中班的孩子在干什么呢？这么认真，哇！原来是在剪雪花呀！</p> <p class="ql-block"> 剪完的雪花也不要浪费哦！孩子们开心的玩起了雪花❄️❄️❄️既提高了孩子的动手能力，孩子们也玩得不亦乐乎，何乐而不为呢？</p> 大雪节气的古诗 <p class="ql-block"> 诗人眼中的大雪是个什么样子的呢？来，和我们哥哥姐姐一起学起来吧！</p> <p class="ql-block"> 冬天怎么能少得了堆雪人☃️呢？虽然我们没有堆雪人☃️，但是我们也在认真的学习怎样堆雪人☃️还要把雪宝宝装饰得漂漂亮亮的🤗。</p> <p class="ql-block"> 我们的雪宝宝装饰好啦！📣📣📣</p> <p class="ql-block"> 小班的弟弟妹妹在老师的带领下，为自己做了一双毛茸茸的手套，这个冬天再也不冷了。</p> <p class="ql-block"> 瞧！我的手套漂亮吧！</p> <p class="ql-block"> 老师！弟弟妹妹都有手套了，我也想要，那我们来做一个帽子吧！红彤彤的帽子真暖和呀！</p> <p class="ql-block"> 孩子们对“大雪”的到来多了份期待和憧憬，用稚嫩的小手定格了一个个冬日美景的片段。</p> 📢下雪啦！ <p class="ql-block"> 雪是大自然赠予我们最好的礼物!我们的仙女山下雪啦！每一年下雪❄️，孩子们都要认真的享受哦！这是大自然送给我们最珍贵的礼物！🎁🎁🎁</p> 大雪节气的习俗 <p class="ql-block">习俗一：大雪腌肉，灌香肠 </p><p class="ql-block"> 大雪节民间有腌肉、灌香肠的习俗，这个习俗来源于一个非常有意思的故事，传说有一种长相凶猛、头长尖角的年兽常年深居在海底，但每到除夕都会爬上岸来伤人，为了躲避伤害，人们每到年底就足不出户。因此在“年兽”出来前，大家就必须储备很多食物。因为肉类不好储存，人们就想出了腌制肉制品的方法。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">习俗二：喝红薯粥</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 随着大雪节气的到来，天气变得寒冷了起来，这个时候可以在家里多喝一些红薯粥，红薯富含了大米以及面粉里缺少的赖氨酸，对人的身体非常有好处，可以提高人体的免疫力，减少你在寒冷的冬天感冒发烧的机会。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">习俗三：吃柑桔</p><p class="ql-block"> 大雪节气前后，柑桔类水果大量上市，适当吃一些可以防治鼻炎，消痰止咳。</p> <p class="ql-block">习俗四：观赏封河</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> “小雪封地，大雪封河”，北方有”千里冰封，万里雪飘”的自然景观，南方也有“雪花飞舞，漫天银色”的迷人图画。到了大雪节气，河里的冰都冻住了，人们可以尽情地滑冰嬉戏。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block"> </p> 大雪节气养生小常识 <p class="ql-block">1、可以多吃温热且有利于抵御寒冷的食物：羊肉、虾、韭菜、糯米等都是不错的选择；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 2、可以适当增加蛋白质、脂肪、碳水等产能营养素的摄入，增加蛋氨酸的摄入，例如芝麻、葵花子、乳制品、酵母及叶类蔬菜等；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 3、多补充维生素A和维生素C，维生素A主要来源于动物肝脏、胡萝卜和深绿色蔬菜当中，新鲜的水果和蔬菜则可以提供丰富的维生素C；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 4、同时我们还需要多多的补充钙质，多喝牛奶，多吃豆制品及海带。</p> <p class="ql-block"> 通过本次大雪节气活动，使孩子们再次增长了对二十四节气的认知兴趣。大雪节气过后，孩子们在观察中感受到大自然神奇的变化，在手工制作中动脑动手制作探索，在欣赏中感受到冬季另一番美丽的景象！愿孩子们在爱的怀抱里快乐成长！</p>