小班12月8日 <p class="ql-block">亲爱的家长、小朋友们:</p><p class="ql-block"> 早上好！今天是2022年12月8日，星期四，愉快的一天又开始啦！生活教育是家庭教育中最基础，最基本的教育，也是常识教育。特殊时期更能显示出生活教育的重要性，相信在我们的共同努力下，让我们每个孩子有所进步，有所习得，有所收获。接下来，开始我们今天的活动吧！</p> 温馨提示 <p class="ql-block"> 家长如在指导过程中，有材料缺失的，可以根据实际情况选择替代的材料，切不可在隔离期间冒险外出购买哦！</p> 营养早餐 亲子活动 <p class="ql-block" style="text-align: center;">小班语言活动：聪明的乌龟</p><p class="ql-block">活动目标:</p><p class="ql-block">1.理解故事的主要内容，感知故事中角色情绪的变化，增强对角色的理解。</p><p class="ql-block">2.知道遇到事情要动脑筋想办法，相互帮助。</p><p class="ql-block">3.在仔细观察图片的基础上，鼓励幼儿大胆讲出故事的大概情节。</p><p class="ql-block">活动准备: 绘本视频，挂图。</p><p class="ql-block">家长指导:</p><p class="ql-block">1.在朗读过程中可以放一些好听的轻音乐。</p><p class="ql-block">2.活动结束后，鼓励幼儿大胆的表达出自己的想法。</p> 亲子游戏 <p class="ql-block" style="text-align: center;">亲子游戏：追光跳</p><p class="ql-block">游戏目标：</p><p class="ql-block">1.喜欢与爸爸妈妈一起游戏。</p><p class="ql-block">2.能按信号单双脚跳。</p><p class="ql-block">3.体验亲子游戏的带来的乐趣。</p><p class="ql-block">游戏准备： 手电筒一个。</p><p class="ql-block">家长指导：</p><p class="ql-block"> 家长可根据幼儿的能力增加难度，如：单双脚跳跃。</p> 健康加油站 <p class="ql-block" style="text-align: center;">“冻”真情暖幼心</p><p class="ql-block"> 冬季是一个寒冷的季节，随着气温的下降，一不小心就容易感冒生病。小朋友们免疫力比较低，到了冬季更容易感冒！</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">为了应对寒冷干燥的天气，这个时候的防寒保暖工作就显得尤其重要，科学健康的做好保暖工作才能让幼儿健康地度过这个冬天。</p><p class="ql-block"> 1.坚持良好的生活习惯，适当穿衣。</p><p class="ql-block"> 好的生活习惯能够帮助孩子在身体或精神上形成最佳状态，是冬季孩子们少生病的前提条件。</p><p class="ql-block"> 说到注意保暖，家长们第一个想到的是给孩子穿上厚衣服，毕竟天冷时衣着过少，容易导致感冒。但有的小朋友穿的过于厚重，稍一活动就会出汗，反倒容易感冒！</p><p class="ql-block"> 2.坚持体育锻炼</p><p class="ql-block"> 其实，冬季户外体育可以通过运动锻炼，增强幼儿体质，有利于增强各组织器官的免疫功能和身体对外界寒冷刺激的抵御能力。</p><p class="ql-block"> 在空气质量良好的前提下，疫情安全的情况下，坚持每次让孩子进行不少于30分钟的户外锻炼。在奔跑追逐、钻爬跳跃中促进孩子血液循环，抵御寒冷增强体温调节能力和抗病能力。但要注意活动时不要让孩子穿得太多，还要做好充分的运动前的准备活动，经常搓一搓手部、耳朵等防止冻伤、感冒。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 3.饮食营养要跟上</p><p class="ql-block"> 冬季气温低，为了帮助孩子们抵御寒冷最好多准备富含高蛋白的食物，如蛋奶、鱼虾、豆类、干果等及时为孩子补充身体所需热量。</p><p class="ql-block"> 另一方面，家中温度高较干燥，要给孩子准备水分大的应季水果如苹果、橙子、梨、柚子等补充维生素及水分，润肺降燥。冬季天气干燥，会使孩子嗓子很不舒服，有发紧或是发干的感觉，因此保护嗓子很重要，要提醒孩子多喝水。</p><p class="ql-block"> 寒冷的时节里可适量的吃一些温补的食物，富含蛋白质及脂肪的食物，产生一定的热量有达到御寒的效果。但是也不要吃太多过于辛辣的食品。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">俗话说病从口入，一定要帮助孩子养成饭前便后勤洗手的好习惯，不吃未经清洗的水果，从根源上杜绝病菌的形成。另外，即使天气寒冷也要坚持每天进行开窗通风，保持室内的空气流通。</p><p class="ql-block"> 4.坚持睡眠好习惯</p><p class="ql-block"> 应让孩子养成早睡早起的好习惯，并在中午坚持午睡1小时左右，但睡眠不宜过多。睡眠时注意防寒保暖免受冷风的侵袭引发感冒、呼吸系统等疾病，忌蒙头入睡，应适当开窗通风。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">晚上睡前可用40度左右的热水给孩子泡泡脚，水要没过脚踝，有利促进血液循环，温暖手脚并可帮助入眠。</p><p class="ql-block"> 教育无小事，细节见本心。亲爱的家长朋友们，孩子的健康是我们共同的心愿，相信我们家园携手，一定能让孩子们健康成长，享受快乐明媚的时光！</p> 结束语 <p class="ql-block"> 疫情无情，人有情！坚信，我们一定会取得抗击新型病毒的全面胜利，让我们一起齐心协力，一起加油！今天的活动就到这里了，我们星期五再见吧！</p>