<p class="ql-block ql-indent-1">又到了每周五的体能活动啦，相信宝贝们一定特别期待今天的游戏，快快动起来吧！</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p> 活动目标 <p class="ql-block">1.掌握跑、跳、蹲等基本动作要领，知道如何正确进行运动；</p><p class="ql-block">2.能根据文字提示，独立完成跑酷任务；</p><p class="ql-block">3.锻炼幼儿肢体协调能力和平衡力，感受体能活动的乐趣。</p><p class="ql-block"><br></p> 活动准备 <p class="ql-block">1.要穿上适合运动的服装和软底室内鞋；</p><p class="ql-block">2.准备一个瑜伽垫或者普通垫子，防止打扰到邻居哦</p><p class="ql-block"><br></p> 游戏介绍 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">视频投屏到电视上，效果更佳</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1">游戏开始前，我们要先进行热身运动，这一步很关键，不要漏掉哦！</p> <p class="ql-block ql-indent-1">准备好了吗，小宝贝们！让我们开始紧张刺激的体能游戏吧！</p><p class="ql-block ql-indent-1">游戏《亲子跑酷》</p><p class="ql-block ql-indent-1">根据视频中的文字提示，在每个关键点做出相应的动作，完成跑酷全程！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">可以多玩几次哦！</p> <p class="ql-block ql-indent-1">游戏太开心了，现在让我们来调整呼吸，运动后要好好拉伸，让肌肉得到放松，让身体得到休息！</p> <p class="ql-block ql-indent-1">今天我们一起进行了这么有趣的亲子体能活动，相信宝贝们都充分释放了自己的能量，现在需要好好休息，十分钟后要记得多喝点水补充体力哦！</p>