<p class="ql-block">【大雪节气温馨提示】</p><p class="ql-block">1⃣ 防跌倒</p><p class="ql-block">下雪🌨 天，气温低⬇️ ，路面滑，注意不要滑到哦！</p><p class="ql-block">2⃣ 注意御寒保暖</p><p class="ql-block">大雪时节，我们应注意保暖🧣 ，头部和脚部尤为重要。俗话说，“寒从脚起”，因此，大雪节气要注意足部🧦 的保暖。</p><p class="ql-block">3⃣ 勤开窗通风</p><p class="ql-block">虽然冬天天气很冷，但也不应该紧闭门窗，勤通风可以有效清除室内污浊的室气[强]。通风时间应避开早晚，中午和下午天气暖和时是通风的最佳时间。</p><p class="ql-block">4⃣ 增加室内湿度</p><p class="ql-block">冬季都会采取各种供暖措施，保证室内的温度，但这也就导致室内相对干燥，因此需要适当降低室内温度🌡 ，增加空气的湿度，这样才能保证呼吸道的健康！</p><p class="ql-block">5⃣ 多吃水果蔬菜</p><p class="ql-block">大雪节气，无论是室内还是室外，空气都比较干燥，应该多喝水，多吃水果🍎 蔬菜🥦 ，注意补充维生素！</p>