<p class="ql-block"> 长时间上网课，如何降低对孩子视力的危害？线上教学的实施，考验着孩子们的视力和身体健康。豫灵镇第一小学通过明确的时间管理，和多样的课余活动组织，让网课更加高效、健康，更有利于促进学生全面发展。</p> 视力保护 <p class="ql-block"> 孩子上网课，家长最操心的就是用眼过度问题。学校科学合理地安排了课程时间和内容，孩子学习高效，用眼压力不大。每到下课，老师都会组织孩子做眼操，让孩子们的眼睛放松放松。</p> 体育锻炼 <p class="ql-block"> 跳绳、拍球、跳皮筋……课间的20分钟，孩子们的眼睛便可以远离屏幕了。该校组织了丰富多彩的体育活动，在院里活动活动筋骨，在小巷放松放松心情，劳逸结合，让学习更高效，让每天充满活力。</p> 亲子活动 <p class="ql-block"> <span style="font-size: 18px;">让孩子们在居家有限的空间里养成良好的生活学习习惯，度过健康快乐的特殊日子。家园共育在此时显得尤为重要。</span> 亲子游戏、手工制作、做有孝心的事……居家期间，我们教育孩子珍惜居家时间，和父母制造出一些快乐的童年回忆，缓解网课期间，紧张的亲子关系。</p> <p class="ql-block"> 因为真实，所以动人。面对疫情，最重要的是，在被需要时“不掉链子”，能够踏实地把自己该做的工作做好，能够迅速调整好自己，用正面情绪去感染带动他人。唯有如此，才能不负光阴，不负职责，不负自己。</p>