<p class="ql-block"> 亲爱的小朋友们，由于疫情原因长期宅在家里，运动次数屈指可数，体能方面难免有所缺失，为了唤醒大家对健康活动的积极性，养成良好的运动习惯，更好的促进身心健康，让宝贝的身体得到充足的体能锻炼，快喊着爸爸妈妈和我们一起动起来吧！来看看今天我们要玩什么吧！</p> <p class="ql-block">🌸游戏目标：</p><p class="ql-block">1.锻炼幼儿上、下肢力量及双脚爆发力。</p><p class="ql-block">2.增强幼儿身体协调性和敏捷性</p><p class="ql-block">🌸游戏准备：</p><p class="ql-block">空旷安全的场地，一根质量较轻的小木棍</p><p class="ql-block">🌸游戏玩法：</p><p class="ql-block">1.家长摆动棍子，幼儿俯撑躲过棍子，每组动作做15个。</p><p class="ql-block">2.第二组：蹲起跳。</p><p class="ql-block">以及左右跳等多种玩法。</p><p class="ql-block">🌸温馨提示：</p><p class="ql-block"> 家长速度不要过快，以免打到孩子，可以从最慢的速度开始，慢慢一点一点的加速，加油哦，宝贝们！</p>