<p class="ql-block">大雪,是二十四节气中的第二十一个节气,也是冬季的第三个节气,时间一般为每年公历12月6-8日。</p> <p class="ql-block"> ❄️大雪·节气特点❄️</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 气温显著下降</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">降水量增多</span></p> <p class="ql-block">相信小朋友们现在很兴奋的说“好期待下雪哦”或者是“终于可以打雪仗咯”但是大雪节气可不是说明当天就会下雪,而是现在会比之前的天气气温更低,感觉更冷🥶哪!</p> <p class="ql-block">❄️“大雪”习俗知多少❄️</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"><i><u> 习俗一:藏冰</u></i></b></p> <p class="ql-block">在古时候,可没有“冰箱”这样的科技产品,那么古人想用冰块的时候要怎么办呢?那就只能在冬季寒冷的时候把冰块储存起来,方便夏天的时候取用。据记载,我国冰库的历史距今已经有3000多年,西周时期的冰库就已经初具规模了。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"><i><u>习俗二:大雪腌肉</u></i></b></p> <p class="ql-block">大雪节民间有腌肉、灌香肠的习俗,因为肉类不好储存,人们就想出了腌制肉制品的方法。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"><i><u>习俗三:观赏雪景、封河</u></i></b></p> <p class="ql-block">“小雪封地,大雪封河”,北方有”千里冰封,万里雪飘”的自然景观,南方也有“雪花飞舞,漫天银色”的迷人景象。到了大雪节气,河里的冰都冻住了,人们可以尽情地滑冰嬉戏。</p> <p class="ql-block">作为冬季特有的“雪”,孩子们打雪仗、堆雪人是童年最好的娱乐方式。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">❄️大雪防御寒小贴士❄️</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1、防寒护头</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 大雪节气要注意头部保暖,外出记得带帽,因为头部是人体的神经中枢所在,并且头为诸阳之会,所有的阳经都上达于头部,比如把衣服的帽子戴上、或者专门为衣服搭配一件帽子,保暖又不失时尚。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">2、室内防燥</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 除了多饮温水之外,还应适量补充蛋白质及脂肪,如滋补汤品、药膳、膏方、各类养生粥品,将精气“锁住”,此外,还可以使用加湿器,在房间里开启,与空调的干燥相结合,以免干燥上火,引发不适。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">3、防感冒</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 冬季是风寒感冒多发的时节,可在每日洗脸后用双手摩擦面部致生热,可增强御寒能力。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">4、手部保暖</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 对于一些入冬之后,手很快就被冻伤的人来说,给自己穿暖是一个方面,也要单独给手部呵护,戴手套、涂抹护手霜等。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">温馨小提示:</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 大雪过后,天气越来越冷,为了有效预防疫情和传染病🦠,保护幼儿👶🏻及自身的健康安全,在这里提示各位家长:</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1、帮助幼儿养成良好的卫生习惯,正确✅洗手,避免❌用手接触口、眼、鼻,注意咳嗽🤧礼仪。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2、健康饮食 ,冬季气温低,为了帮助孩子们抵御寒冷最好多准备富含高蛋白的食物,如蛋奶🥛、鱼虾🍤、豆类、干果等及时为孩子补充身体所需热量。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2、冬季天气干燥,多饮用温热水,还要给孩子准备水分大的水果,如苹果🍎、橙子🍊、梨🍐等补充维生素及水分,润肺降燥。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3、加强体格锻炼💪,坚持进行体育活动,提升自身抵抗力✊。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4、定期开窗通风换气,保持室内空气新鲜。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 通过大雪节气,让幼儿园里的孩子们在生活中感受到大自然神奇的变化,感受到浓浓的节气文化,让中国传统文化在每一个幼小的心灵中传承。</p>