杨市镇快溪中学2022 年下学期疫情期间“居家健康管理和学习”指南

快溪中学

亲爱的孩子们、家长们： 　　你们好！根据当前疫情防控严峻复杂的形式和《涟源市教育局关于认真做好疫情防控应急时段中小学校线上教学工作的通知》的文件精神，12月7日开始，我们要开启居家健康管理和线上学习了。为保证居家线上学习效率，严格做好居家健康管理，学校制定了“居家健康管理和学习”指南，希望同学们按照指南，在家长的帮助下，科学安排好每天的学习生活，做好自我防护和健康观察，让生活变得更加充实！做自己的第一责任人 1居家防护如在校防疫规定要遵照遵守疫情防控规定，自觉接受健康监测，每天9:00前在微信群进行健康上报。及时主动向班主任报告健康码异常情况，配合做好流行病学调查，必要时按照规定接受集中隔离医学观察或就医。共同居住人员非必要不出涟，出涟返涟必报备。师生员工如在家期间出现疑似症状，应当及时到医院就医，不得隐瞒病情，学生家长应及时报告班主任，教职员工应及时告知学校，学校做好就医结果追踪登记工作。 2疫情期间不串门减少接触其他人尽量减少外出，不扎堆，不聚集。如有外出须全程佩戴好口罩，减少与他人交流。外出回家后清洁手部，更换衣物并单独存放。 3洗手通风戴口罩分餐公筷都做到与家人共同坚持戴口罩、勤洗手、常通风。坚持分餐制，用公筷。注意个人卫生，保持室内卫生清洁，定期晾晒、洗涤被褥及个人衣物。 4人群密集有风险保持距离才安全保持安全社交距离，外出时注意与他人保持1米以上距离，避免进入通风不良、人群密集的密闭空间。 5社区封控不得已理解支持守规矩所在社区进入疫情防控应急状态，应严格遵守当地封控、管控或防范管理的各项规定，按要求参加核酸检测。在规定范围内活动，不与他人接触。减少收发快递，接收快递时注意手部卫生和外包装消毒。 6抗疫是个大课堂引领社会新风尚加强健康理念、知识和技能学习，遵纪守法，崇尚科学，通过官方渠道了解疫情和健康知识，不信谣、不传谣。学习红色经典故事，弘扬伟大抗疫精神，增强战胜疫情信心，树立学生良好形象，引领社会健康风尚。 线上学习 　　为促进孩子们更好地居家自主学习与生活，利用微信群或钉钉平台、国家中小学智慧教育平台（https://www.zxx.edu.cn）等资源发布学习内容与任务。老师们通过集体备课确定了教学内容，并将在微信群收集、批阅以及反馈学生的作业，积极做到学有所疑，学有所答，学有所获！ 学生居家学习步骤 第一步：提前阅读班级群发布的课表和学习要求，做好各项学习准备。第二步：按照课表时间提前五分钟进入班级群，在老师的指导下开展点击链接视频进行学习或者老师的直播。第三步：积极跟随老师的引导进行思考，参与班级交流和各项学习活动，并认真完成老师布置的学习任务。 学生居家学习要求 课前：1.每天按时起床，洗漱完毕吃好早餐后，穿好舒适的衣服，迎接新一天的学习。2.预先准备好所需学科的学习用品，选择安静明亮的房间开展线上学习。3.可使用电脑、平板和手机进行学习，但要注意屏幕的亮度和字体的大小。4.做好课前预习，带着预习中发现的问题和疑惑进入新课，听课将更有目的性，对所学知识的掌握程度也会进一步提高。课中：1.按照课表时间提前五分钟进入班级群，在老师的指导下开展线上学习。2.专心听讲，认真做好笔记，记录好每节课的问题和困惑。课间：1.一节课结束后，要离开学习课桌休息放松15分钟。2.休息期间，做好眼保健操，进行远眺，保护好眼睛，认真完成大课间活动，做到劳逸结合。课后：1.按时认真完成作业后，及时提交作业图片给任课教师检查，图片画质要清晰，如遇不懂的地方，及时反馈给老师。2.课后尽量不使用电子产品，保护视力，开展劳动实践活动、体育运动，多进行课外阅读。 课程安排：按照本学期课程表上课，作息时间按线上教学作息时间。 学习有方法 1.按时作息，学习生活有规律 按照学校的作息安排和教师学习进度安排，规律做好学习、健身、休息、娱乐等活动，使居家生活变得更健康更有序。 2.爱眼护眼，电子产品有节制控制好使用手机和网络的时间，除在线学习之外不用电子设备，保护眼睛。 3.勤学好问，自主学习有方法提前预习，助力学习。根据各班各学科的教学进度，提前了解教材的内容，做好课前预习。认真听讲，边学边记。认真做好学习笔记，不做与上课无关的事；不可随意离开网络，如出现掉线现象，请重新进入。勤于思考，不懂就问。合理规划好时间，按时完成作业提交；如遇学习上不懂的问题，及时联系班主任或任课教师。 4.劳动锻炼，全面发展促成长合理规划课外时间，完成自主阅读，结合自己的兴趣和生活条件自主选择活动方式，做一些放松身体的运动和力所能及的家务劳动，提高自己的生活自理能力和劳动技能，帮助家长减轻负担；多与父母沟通交流，在充分表达自身的感受和需要的同时，也积极理解支持父母，通过恰当的方式增进与父母的感情。独自在家时，加强自我保护，熟记、学会拨打各类急救求助电话，遇到危险能够求助。规范用火、用气、用电。 职责有担当 教师职责1.教师参加相应课程的听课，以便及时与学生进行互动交流。 2.在线任务的布置与指导，资源提供，时间规划建议的提供。 3.教师通过线上交流的方式对学生共性问题或个性问题进行不同方式答疑。4.教师及时收集整理学生学习情况反馈，有针对性地开展辅导与帮助。5.帮助家长做好学生心理调试，鼓励家长陪伴、提供家庭教育指导意见。 学生职责1.做好时间规划和任务计划，合理安排学习、锻炼、生活、休息等居家生活，早睡早起，确保充足的睡眠，调整至良好的精神状态。2.明确每天所要完成的学习任务，不清楚或有问题及时向老师询问请教。3.按照计划保质保量完成当天的学习任务，不拖拉，不随意更改。4.做好家庭小助手，帮助家长完成力所能及的家务事，自主管理好自己，为家长减轻压力。 家长职责1.协助学生了解当天的学习任务，帮助学生做好时间分割和计划安排。2.协助学生下载相关推荐资源，为学生提供一个合理的独立学习空间。3.及时检查学生学习任务推进情况，反馈学生学习状态、学习质量以及学习上所遇到的问题。4.真实反映学生的生活学习情况，协助学校和老师为学生在家学习提供合理科学的帮助。 共同守护 　　在我们成长的过程中，难免会遇到困难和调整，我们能够专注于当下的生活，疫情总会过去。我们的积极应对，让我们都变得更有力量。国家、社会、他人都在守护城市、守护我们，我们也学会保护自己、守护他人，不断成为更强大的人！ 让我们为战“疫”贡献自己的一份力量！一起加油！共筑防疫心，同期花满开，愿你我同心，望师生无恙！ 杨市镇快溪中学 2022年12月7日