<p class="ql-block"> 小朋友们！二十四节气记录着四季的变化，我们又迎来了冬天的第三个节气———大雪，它也是二十四节气中的第21个节气，随着大雪节气的到来，一年又走向了末尾。下面请跟随我的脚步一起来看看吧！</p> <p class="ql-block">《月令七十二候集解》说：</p><p class="ql-block">大雪，十一月节，至此而雪盛也。</p><p class="ql-block">大雪的意思是天气更冷，</p><p class="ql-block">降雪的可能性比小雪时更大了，</p><p class="ql-block">并不指降雪量一定很大。</p><p class="ql-block">古人云：</p><p class="ql-block">“大者，盛也，至此而雪盛也”。</p><p class="ql-block">到了这个时段，</p><p class="ql-block">雪往往下得大、范围也广。</p> 大雪三候 <p class="ql-block"> 古人将大雪分为三候：一候鹖鴠【hé dàn】不鸣；二候虎始交；三候荔挺出</p><p class="ql-block"> 此时因天气寒冷，寒号鸟也不再鸣叫了；老虎开始有求偶行为；“荔”为马兰草即马兰花，开始抽出新芽。</p> 大雪的特点 <p class="ql-block">1.气候特点</p><p class="ql-block"> 大雪节气的特点是气温显著下降、降水量增多。此时在强冷空气的影响下，北方大部分地区12月的平均温度约在-20℃至-5℃之间，南方也会出现霜冻，甚至带来降雪。</p> <p class="ql-block">2.农事特点</p><p class="ql-block"> 所谓“瑞雪兆丰年”，此节气雪下得越多越好，对于来年地表水分的积蓄，起着关键性的作用。</p><p class="ql-block"> 厚厚的积雪覆盖着大地，可以为农作物保暖、补水，还能冻死它们身上的害虫，为冬作物创造了良好的过冬环境，保证来年能收获更多的农作物</p> 大雪的习俗 <p class="ql-block" style="text-align:center;">腌肉</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">有句俗语，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">叫做“小雪腌菜，大雪腌肉”。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">大雪节气一到，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">家家户户忙着腌制“咸货”。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">腌好后挂在朝阳的屋檐下晾晒干，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">以迎接新年。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">观赏封河</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">“小雪封地，大雪封河”，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">北方有“千里冰封，万里雪飘”的自然景观，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">南方也有“雪花飞舞，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">漫天银色”的迷人图画。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">到了大雪节气，河里的冰都冻住了，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">人们可以尽情地滑冰嬉戏。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 安全小贴士：虽然河面水域等逐渐结冰，然冰冻三尺非一日之寒，大面积水域冰面尚薄，承载力较弱，贸然在冰上嬉戏等活动危险性很大，极易发生冰面塌陷溺水事故！为了您和家人的人身安全，提醒您不要到结冰河道凿冰捕鱼、滑冰、玩耍、行走，安全警钟时刻长鸣！</span></p> 大雪养生 <p class="ql-block" style="text-align:center;">大雪是进补的好时节，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">俗话说：冬天进补，春天打虎。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">冬令进补能提高人体的免疫功能，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">促进新陈代谢，使畏寒的现象得到改善。</p><p class="ql-block">可食用牛羊肉，补充身体元气，增加御寒能力。</p><p class="ql-block">吃柑橘类水果，防治鼻炎，此时柑橘类水果上市，适当吃一些蜜橘、橙子，对于消痰止渴、防治鼻炎都有益处。</p><p class="ql-block">北方天气还很干燥，滋补时增加冰糖、百合等甘润食物，可防止上火。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">忌冷食，喝暖粥</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">大雪节气人的血压、气管、肠胃</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">等方面都因为天气寒冷而有所变化，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">要多喝水、食温补、常喝粥，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">调理上要忌黏、硬、生、冷，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">提倡“晨起服热粥，晚餐宜节食”。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">注意保暖防寒</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">大雪时节，我国大部分地区已进入冬季，东北、西北地区平均气温已达-10℃以下，此时，要特别注意防寒保暖。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">人体的头、胸和脚这三个部位最易受寒。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">冬季穿上坎肩，可防肩背受寒。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">颈椎不好的人，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">冬季最好穿高领衣服、出门戴围巾。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">大雪时节，随着降雪量的增加，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">雾雪天气多发，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">如冻雨、暴雪、雾淞、雾霾等，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">易造成能见度低，地面湿滑，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">对工作和出行会造成不利的影响，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">此时，应多多关注发布的天气情况，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">根据天气制定出行计划。</p> 大雪谚语 <p class="ql-block" style="text-align:center;">先民们也总结出了许多有趣的谚语。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">如：大雪冬至后，篮装水不漏</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">大雪不冻倒春寒</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">大雪河封住，冬至不行船</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">大雪晴天，立春雪多</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">大雪不寒明年旱</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">寒风迎大雪，三九天气暖</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">大雪不冻，惊蛰不开</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">大雪兆丰年，无雪要遭殃</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">大雪纷纷是丰年</p> 大雪绘本 大雪手工 <p class="ql-block"> 讲到雪～我为大家准备了几款与《二十四节气——大雪》有关的手工，如果你很感兴趣，就快快大胆想象，和我一起制作吧～</p><p class="ql-block">（1）奇思妙想奇幻雪景</p><p class="ql-block"> 你眼中的雪景是什么样子的呢？我们可以用小手去勾勒、渲染、刻画出一幅幅精美的小作品。</p><p class="ql-block">注：如果没有可利用材料也可以用面团代替，蒸成小馒头也是不错的选择呢！</p> <p class="ql-block">（2）橘子创想曲</p><p class="ql-block"> 你有没有在吃橘子呢？橘皮像也可以变化成各式各样的形状！你可以快快动起小手，大胆地创作，借形想象进行装饰，让画面变得更加生动有趣，富有创意。</p> 大雪保健知识 <p class="ql-block"> 大雪节气，小朋友们注意风和寒的侵入，尤其是头部和脚部，要根据气候的变化适当增减衣服，戴顶帽子、配条围脖，还要多喝水、加强户外锻炼增强免疫力。</p>