关于线上教学期间加强学生手机管理致家长的一封信

师大附校学生处

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使用

各位家长朋友你们好：

受疫情影响孩子们的线下课程转变为线上课程，学习方式的变化给学生们带来了各种各样的影响。因为线上课程的需要，学生们接触手机、电脑等电子产品以及使用网络的时间大大增加。中学阶段是人身心发展的重要阶段，情绪波动大于自我调控能力，对自己的行为举止难于控制。加上电子产品尤其是手机的便携、易操作而带来的巨大诱惑，让学生们难以自拔，影响了学业，进而影响了亲子关系。

　　为了引导学生网课期间合理正确的使用手机、电脑等电子产品和网络，提高同学们对网络安全的认识，增强网络犯罪的防范意识，合进一步加强学生自我约束，提高广大学生、家长对于过度使用手机、电脑等电子产品造成的危害的认识，确保孩子健康成长，这里从以下几个方面整理了一些关于居家期间使用电子产品的小建议。

　　一、网络安全方面

1.文明上网

（1）教育孩子遵纪守法，自觉遵守国家有关互联网的法律、法规和政策，坚持依法上网、文明上网，杜绝违规违纪行为。

（2）教育孩子不传递不健康文字和图片，不浏览不健康网站，不进行不健康内容搜索，营造文明健康的网络文化环境。

（3）教育孩子要互相尊重，尊重个人隐私，促进网络和谐共处。

2.安全上网

（1）教育孩子不要在网站上随意填写个人信息。

（2）教育孩子要谨慎防范网络中出现的违法分子，不要轻易通过网络交友更不要轻信网友，注意加强个人保护意识，以免不良分子对个人生活造成不必要的骚扰。

（3）教育孩子在进行网络交易时，要注意防范网络诈骗，同时也要控制孩子的购物类别与交易金额。

（4）家长对孩子上网情况要多加关心，更要进行指导和监督，并适当控制孩子的上网时间。避免长时间上网引起的各类病症、问题出现。

二、手机管理方面

过度使用手机伤害视力、颈椎，严重影响人体健康。如果孩子沉迷手机游戏，其在学习上的投入的时间、精力必然减少，成绩也会随之下滑，有些孩子对运动锻炼的态度也会变得消极，进而影响孩子的生长发育。

关于管控手机，有以下几点建议：

1.以身作则

家长首先以身作则，在家减少手机的使用频次与时间，少玩游戏少刷视频。

2.高质量的陪伴

多陪伴孩子，并多与孩子进行面对面的有效沟通、交流，锻炼孩子的语言表达能力和沟通技巧。多倾听，给予孩子足够的信任与尊重。多陪伴孩子读书、做家务、做运动。

3.培养兴趣

当孩子无所事事又没有好的活动时，就会选择通过手机来消磨时间并沉溺于手机带来的感官刺激。家长要引导孩子培养一些有益于成长的爱好兴趣。

4.增加运动

运动对人的心理、情绪有着重要的调节作用，加强体育锻炼不仅可以提升体能，还能磨炼意志、预防近视，家长与孩子一起进行体育锻炼还可以增进亲子感情，对于改正依赖手机的坏习惯有促进作用。如果条件允许可以在开阔的地方进行运动，但运动时不要忘记做好防护，不扎堆不聚集。、

5.建立规则

家长与孩子协商定制一个关于手机的规则，对手机使用时段、时长等方面进行约定。让孩子参与规则的制定，这样孩子会觉得被尊重也更愿意去遵守，同时有利于帮助孩子建立规则意识。

　　在对孩子的手机管理问题上，应以教育引导为主，“疏堵结合”，过程中不要出现“打、骂、摔”等粗暴行为，坚决避免发生极端事件。

各位家长，孩子的成长进步离不开学校、家庭和社会的共同努力。特殊时期，希望您配合学校的要求，共同做好孩子们网络安全、手机管理的教育工作。

文：杨宇宁

审核：亚琴 庞海文