“畅玩西游”民间体育游戏——大班级组第八届健身月亲子乐（四）

水青児

游戏

沙包

孩子

圈内

木头人

动作

儿歌

亲子

家长

投掷

　　在健身月中，我们希望宝贝们不管在幼儿园还是在家里都能运动起来，因此我们鼓励爸爸妈妈们能够带动孩子一起玩玩我们的民间传统体能游戏！民间传统游戏，生动有趣，没有功利色彩，每个炎黄子孙都会感到亲切。这种亲切感总是与朗朗的笑声和浓浓的乡情融在一起。不论是斗百草、放风筝、骑竹马、荡秋干、捉迷藏、斗蟋蟀，还是跳房、跳百索、拔河、赛龙舟、摔跤、下土棋等等，几乎每个炎黄子孙都会津津有味地说出许多许多。

本周我们来玩两个民间传统游戏，分别是：木头人和丢沙包！

木头人

游戏目标：

1.锻炼孩子的专注力和反应能力。

2.促进家庭亲子感情。

游戏玩法：

一个人在前面念儿歌“山连山，水连水，，我们都是木头人，不许说话不许动，露出大白牙”，其他人听到儿歌念完后，要立刻停止前进动作，并保持原有的动作状态！比如：孩子正在走路，家长念完儿歌后，这时孩子就要立刻停止走路，并保持抬手、迈脚等动作！

注：在玩的过程中，家长可以和孩子相互交替角色，给孩子多一些机会，让他感受到公平。同时，在做了“木头”这个动作后，家长可以跟孩子约定好保持动作的时间，比如至少保持1分钟。

游戏视频提供：

大福班 梁颖谦一家

丢沙包

游戏目标：

1.锻炼孩子边跑边躲避的能力。

2.锻炼孩子的投掷能力及上肢力量。

3.增进亲子亲密关系。

游戏玩法：

1.在规定的场地内两组 pk。一个人站在圈外，其余人站在在圈内。

2.圈外的人拿沙包（可以是家里柔软的小玩具代替））向圈内的人投掷（可以在过程中扔给同一小组其它成员投掷），圈内小组的人躲避或接沙包。

3.圈内被沙包击中的成员被淘汰下场，如接住沙包即可复活1名队员。

注：家长可以跟孩子轮换角色！

游戏视频提供：

大福班 庄欣琪一家

　　希望孩子们越运动越健康，爸爸妈妈记得将打卡视频分享在群里哦！