<p class="ql-block"> 为引导学生在网课期间积极参加体育运动，经校行政会研究，决定召开“临河五中云上运动会”。结合我校居家体育作业打卡练习和中考测试项目，通过体育锻炼增强自身免疫力，已经成为大众的共识。本次“云上运动会”，将着力展现疫情期间我校体育工作的亮点和特色：</p><p class="ql-block">1.切实增强体质，提高免疫力，疏解心理压力和焦虑情绪。</p><p class="ql-block">2.以赛导练、以赛促学，检验并提高线上体育课教学质量。</p><p class="ql-block">3.倡导阳光生活方式、关注学生身心健康，打造校运会举办新模式。</p><p class="ql-block">参赛人员：各年级各班级所有学生。</p><p class="ql-block">（每名学生至少参加一项比赛），经过班级比赛推荐最好1名同学参加年级决赛。</p><p class="ql-block">参赛时间：12月6日--12月13日</p><p class="ql-block">参赛地点：居家即可</p><p class="ql-block">参赛形式：提交参赛视频</p><p class="ql-block">比赛项目：</p><p class="ql-block">初三年级</p><p class="ql-block">1.立定跳远（男、女）</p><p class="ql-block">2.1分钟跳绳（男、女）</p><p class="ql-block">3.讲解实心球动作要领并示范（视频）</p><p class="ql-block">初二年级</p><p class="ql-block">1.平板支撑时长（男、女）</p><p class="ql-block">2.1分钟跳绳（男、女）</p><p class="ql-block">3.讲解立定跳远的动作要领并做示范（视频）</p><p class="ql-block">初一年级</p><p class="ql-block">1.靠墙吹纸（肺活量）</p><p class="ql-block">2..挑战NO1(理论体育健康的标准+高抬腿100次+俯卧撑30次+蹲起50次）</p><p class="ql-block">3、足球颠球、篮球左右手运球、排球靠墙垫球、乒乓球正手击球或反手击球、羽毛球正手击球、武术套路（1分钟展示），任选其一进行评比。</p> <p class="ql-block">体育组全体老师经过1个小时的线上讨论会，最终确定方案。</p> <p class="ql-block">视频拍摄要求1、拍摄视频连续完整、无剪辑、无倍速、画质清晰，在录制视频时于画面内放置可清晰显示时间的计时装置，可用手机或平板调出秒表放在视频里，取消比赛成绩。</p><p class="ql-block">2、视频录制需在安静、背景整洁、光线充足的环境下拍摄，要求衣着运动服整齐、全身入镜。</p><p class="ql-block">视频：如图所示角度拍摄视频。</p> <p class="ql-block">视频制作：录制好的视频上传班主任，比赛视频可以进行多次录制，上传自己满意的比赛视频，不得进行剪辑编辑再合成，否则视为无效视频。</p><p class="ql-block">视频文件命名：班级+运动员名字+性别+数量</p><p class="ql-block">视频内容：视频上方标注动作名称和比赛成绩。裁判人员会进行核对</p> <p class="ql-block">奖励方法</p><p class="ql-block">第一阶段：班级评选</p><p class="ql-block">各班班主任和家长在规定时间内，按照学生自选项目进行比赛，家长负责录制比赛视频传班主任，根据各项的比赛情况，班主任评出每项的最高成绩推到年级参与比赛。</p><p class="ql-block">第二阶段：学校评选</p><p class="ql-block">（一）个人单项奖</p><p class="ql-block">根据各班推出的优秀选手，由体育组教师组织评选，以年级为单位，每一单项取年级冠、亚、季，给予颁发奖牌及奖品。</p><p class="ql-block">（二）团体奖：</p><p class="ql-block">班级团队奖采用积分制:单项按8.6.5.4.3.2分加总分，参与奖1分。评选年级团体总分奖前6名。团队奖励将纳入班级考核。</p><p class="ql-block">（三）团体优秀组织奖:</p><p class="ql-block">裁判组根据各班班主任的组织情况和家长参与情况进行评选，结合线上体育练习打卡与本次比赛参加积极性。</p><p class="ql-block">以上三项比分评出的最终结果，由学校根据实际情况安排表彰，获得奖励个人和班级开学后统一进行颁奖仪式。</p><p class="ql-block"> 临河五中体育组</p><p class="ql-block"> 二零二二年十二月六日</p>